一些不起眼的小细节正在悄悄的影响我们的皮肤状态哟，快来看看有哪些被我们忽略的小细节吧~

1. 洗澡后不宜立刻化妆

相信大家都常有这样的情形，和朋友约好出门逛街，出门前先洗个澡，再画上美美的妆容出门。其实这是个很严重的护肤盲区！沐浴之后热度会使皮肤毛孔打开，这时化妆很容易让化妆品粉尘进入到毛孔，引起毛孔堵塞，不仅难清理还会很容易起痘。

所以，洗澡后最好等待一小时，毛孔收缩之后再化妆~

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2. 涂护肤品时不要使劲打脸

很多小伙伴在涂护肤品时会使劲拍打面部，但其实这样做并不能促进吸收，只是将护肤品拍打进皮肤间的缝隙中，并没有促进吸收的效果，太大力反而会伤害皮肤哦。正确的姿势应该是45 角单向涂抹（看~）

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3. 刷睫毛膏刷出抬头纹

妹子们在刷睫毛时会不由自主的挑眉，由此牵动前额的皮肤，长此以往容易形成抬头纹。其实只需要头部不动微微张开嘴唇刷上睫毛时看下边，刷下面眼睛看上面就可以了~

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4. 自制面膜未必好用又环保

自制面膜包含蔬菜、水果切片或是酸奶蜂蜜一类的液态面膜，但事实上，蔬果一旦切开了氧化远比皮肤吸收要快，一些果蔬中含有的光敏物质可能会诱发日光皮炎。自制的液态面膜由于渗透压较低，没法起到好的补水的效果哦。

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5. 出门跑步记得卸妆并且避开太阳

运动和充足的睡眠是最好的护肤品，但是出门跑步一定记得卸妆，运动生热会让毛孔打开如果有妆会堵塞毛孔。另外卸妆后缺乏防晒保护，所以建议避开日光，防止皮肤晒黑和老化。

对于干燥肌肤，在使用化妆水以及精华之后，再“盖”上一层乳液或者面霜才能牢牢锁住营养和水分……这是每个女生基本都懂的道理。相比这些，大家都多少了解一点护肤的方法和技巧。可是，下面这些关于肌肤美容的冷知识您听说过吗？

冷知识1：氧化不是衰老的唯一原因

氧化是造成肌肤暗沉、松弛和皱纹的原因，但肌肤的衰老并不单单因为氧化，糖化也是重要的影响因素。糖化是指身体中游离的糖原子附着在胶原纤维上，使胶原纤维变脆，断裂，从而影响肌肤的平滑和紧致，同时糖化引起的肌肤老化也会伴随肤色暗黄的情况。所以说，如果肌肤已经出现了这样问题，除了抗氧化，刺激胶原蛋白再生以外，清除肌肤内部的糖化物也是非常重要的。

冷知识2：皱纹也分真假

肌肤上的皱纹也有真假之分，假性皱纹可以被理解为缺水性皱纹，主要原因是干燥，缺乏水分和油分，这种情况下，其实只需要多补水，补充油分以及神经酰胺就能够很好的改善或解决；而真性皱纹是实实在在的“肌肤沟壑”，这种纹路下面的真皮层已经出现胶原网和弹力纤维网断裂的情况，一般需要长时间使用抗老产品才能延缓和改善，必要时也可以借助医学美容手段来抚平。(韩式皮肤管理的水光嫩肤、焕肤系列对抗衰祛皱有很好的治疗效果.

冷知识3：细胞出现炎症就会长斑

研究发现，色斑和细胞炎症有着密切的关系，虽然这种炎症只是肌肤内部的微灼状态，并不会引起发红、疼痛，但肌肤内部有轻微炎症的部位黑色素聚积量明显要比面部其他部位多得多，在肌肤表面看起来就是明显的色斑。所以，想要淡斑，光抗氧化还不够，需要使用一些具有抑制炎症成分的美白产品，如含有的美白精华。所以说定期清理肌肤污垢是必须的，定期的皮肤管理也是必须的，保养是个系统工程，防范于未然肯定好于亡羊补牢。

冷知识4：硅是很好的护肤成分

也许你会觉得使用含有硅成分的护肤品会堵塞毛孔，引发痘痘，但事实上，硅不仅不会有这样的肌肤危害，还能有效提升护肤品的活性，保护像VC这类容易氧化的护肤成分，使产品性质更稳定。另外，如果不排斥假滑的肤感，还可以使用一些含有硅的精华和乳液来增加肌肤质感，暂时性填平毛孔和肌肤上的细小纹路。

冷知识5：美白精华也能用于抗衰老

多数美白精华中都含有有机酸类成分，有机酸类物质的主要作用就是抑制酪氨酸酶，还原黑色素，帮助淡化斑点，提亮肤色，同时，对于胶原蛋白的新生也有促进作用，可以提升肌肤弹性，改善肌肤粗糙。

冷知识6：痘痘产品也可以当作局部淡纹精华

改善痘痘首先要改善痘痘肌肤的角质层状态，所以很多祛痘产品中都会添加、果酸和维生素A，在帮助疏通毛孔，去除老废角质的同时，这些成分也可以强化肌肤结构，帮助增强肌肤的屏障机能和保湿力，刺激真皮层变厚，让皱纹直接由肌肤底层被撑起，让肌肤变得更加平整。

冷知识7：糖比盐更适合拿来做去角质

很多人喜欢用盐和糖来做身体磨砂，帮助去角质，但事实上，糖比盐要更温和亲肤，原因在于，砂糖、黄糖等颗粒糖的外形非常规则，在去角质的同时不会伤害肌肤，而盐颗粒的形态呈现不规则多边形，很容易在与肌肤接触的时候划伤角质外沿，引发泛红不适。

5点护肤小知识希望对你有所帮助！

脸部清洁小知识。

因为脸上每天都会有分泌物，油脂，灰尘等污垢。卸妆是弥补洗面奶清洁不到位的缺陷。

洗脸的时候，洗面奶有很多种，有乳状的，膏状的，啫喱状的，还有泡泡洗面奶。属泡泡清洁洗面奶最方便。那其他状态的洗面奶都要用手搓出泡泡，尽量完全搓出泡泡才能往脸上抹。因为洗面奶会残留在脸上，比较难以清洗，导致毛孔堵塞。

敷面膜冷知识。 护肤顺序错乱。

一般来说护肤顺序应该按照质地有稀到稠的顺序。有些人为了方便直接抹上霜，保湿但补水还是比较缺乏，导致皮肤内干外油，护肤效果适得其反。总之，水原液精华液比较容易吸收先涂抹，乳状霜装膏状保湿锁水功能的护肤品排后。

快速美白淡斑。

其实没有什么快速美白淡斑的产品。其实有也是很不安全的。淡斑也是需要一个过程，七天淡斑都是虚假宣传，只有持续使用才会慢慢淡化斑点。。

防晒霜的使用。 我的总结就到这啦！希望对您有帮助。感谢支持点赞加关注，喜欢我的就点个赞吧，你的支持是我不断更新作品的动力。

朋友们好，很高兴回答题主的问题，首先爱美之心人皆有之，生活中很多的女性都千方百计的想把自己的皮肤变得光滑水嫩，所以护肤品是必不可少的，女性们在上面下的功夫也是最多的，一定要让护肤品发挥它的最大作用，那么护肤品最好使用的方法有那些呢，接下来念旧就为各位女性朋友讲解一下吧：

一、眼霜冰一下再用

在以前人们的观念里，冰箱都是用来储存食物的，但是现在也有很多明星拿冰箱来存放自己的化妆品，我爱人也经常把自己的化妆品放冰箱哦，因为这样可以保存化妆品的活性，当然眼霜也不例外，因为眼霜放在冰箱里会非常的凉爽，这样的话使用起来也能够有效的缓解眼部浮肿的情况，特别是到了夏天用冰镇过的眼霜简直就是一种享受，如果配合眼部按摩或者是用按摩仪来按摩的话，效果会更好。

二、浴后一小时才能化妆

我爱人一般都是洗完澡后立刻就化妆，我相信大多数女性也是跟我爱人一样的，这个办法是我爱人的一个专业做化妆女性朋友告诉她的，她说：“洗澡后不要立即化妆，因为一方面是感觉上妆容易，另一方面也感觉整个人有种放松的感觉，但其实是错误的做法，因为刚洗完澡的毛孔是处于开放的状态，如果在这个时候马上就进行上妆的话，可能就会导致一些化妆品里的物质入侵到我们的毛孔，影响到我们的皮肤 健康 ，所以说洗完澡之后最佳的化妆时间应当是洗澡后一个小时后化妆比较好，等到毛孔都收缩了之后在去上妆，这样的话，能够有效的减少化妆品对于皮肤的伤害，还能让妆容更加的服帖。

三、刷睫毛的时候微微张嘴

眼妆可以说是整脸的点睛之笔，尤其是刷上睫毛后更让人显得魅力十足，但生活中很多女生刷睫毛的时候都会不自觉的挑眉，长期如此的话会容易出现抬头纹，但其实只要涂睫毛膏的时候微微张开嘴巴，刷上眼睛看下面，刷下眼睛看上面就可以了，这样就可以轻松刷出完美的睫毛了，也不用担心会有抬头纹出现，不管是出门还是约会，都是让人们眼前一亮。

关于这些美容的冷知识相信大多数人都没有听过吧，虽然是小知识，但它可以教会我们怎样护肤才是正确的，也能告诉我们一些比较方便的护肤小知识，让我们在爱美的道路上少走些弯路，其实还有很多类似于这样的美容冷知识，爱美的女生可以慢慢去 探索 寻找，让自己以后变得更加美丽。

关于毛孔粗大，黑头等问题，我目前使用最好的就是。用鸡蛋清 蜂蜜 维生素E一颗，混合调成，敷在脸上，等完全凝固后，用清水洗掉，坚持几天，效果超级好，因为都是纯天然东西，对皮肤没有伤害，对于敏感肌的妹子来说也不用怕，可以试试哦！效果完全可以甩好几千的化妆品好几条街

这些是我收藏的小知识，跟你们分享一下。

用鸡蛋清敷在鼻头上，用保鲜膜覆盖起来。等5分钟左右，揭掉保鲜膜，清洗鼻头，你会发现黑头减少了。毛孔也收缩了变得紧致

不要洗脸

要少吃糖适量的摄入糖分对身体有好处，但是过度的摄入糖分，会导致皮肤光滑度下降

简单易学的美白护肤方法

人的皮肤从30岁起即出现老化，但这只是表面现象。24~25岁的女性，应该说是正处于青春靓丽、活力无限之时，皮肤外观上虽没有出现衰老的迹象，但显微镜下却显示：皮肤开始孕育皱纹，弹性纤维开始出现断裂、变性。

现代医学研究发现：在人体的组织器官中，皮肤的老化走在最前面。而皮肤老化是一个不可逆转的改变。尽管皮肤老化的迟早与程度受到遗传因素的影响，但外在环境是一个重要的影响因素。若从25岁开始加强对皮肤的呵护，减缓皮肤老化，“抓住青春的尾巴”是完全可以做到的。

有一个健康的生活方式

俗话说：愁能催人老，躁会促人衰。保持乐观向上的情绪是呵护皮肤的一剂良方。同时，生活要有规律，保证充足优质的睡眠。最好养成在晚上十点或十一点以前睡觉的习惯，早上则早起。

防止日晒风吹

阳光中的紫外线射至皮肤深层，会导致皮肤组织老化；而风吹往往使皮肤失去水分，加速皮肤老化。因此，要尽量避免阳光的直射，外出时戴上帽子、撑起小伞，还要涂抹防晒霜，同时要防止皮肤于燥。

补充营养成分

偏食是皮肤的大敌。各类食品，如鱼类、肉类、蔬菜、水果等，都应该均衡摄取。要想富有弹性且健康的皮肤常驻，离不开蛋白质。富含于鱼、虾、瘦肉、牛奶、豆制品之中的优质蛋白质，是美容护肤不可缺少的。而经常食用富含大分子胶元蛋白的食物如猪蹄、肉皮冻等，可维持组织细胞内外水分的平衡，起到美容效果。同时，要充分利用维生素。

日常保养与护理

勤洗脸是美容护肤的基础。如果皱纹已经出现，你就得赶快在皱纹出现的地方涂敷保湿霜。另外，适当进行按摩与敷面，是预防皱纹的最直接办法。

坚持体育锻炼

体育锻炼有助于皮肤的微循环，可使真皮变得致密，富有弹性。

把以上几点结合起来，并从25岁开始，你定能在与“皱纹”的抗争中赢得时间。

　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到护肤知识吧，下面是我为大家收集的简单易学的美白护肤方法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　简单易学的美白护肤方法1

　珍珠粉

　成分：

　①蛋白质，水解后可得到18种氨基酸，其中7种是人体必须氨基酸，碳酸钙，20多种微量元素及维生素B.

　②甘氨酸：美容、促进胶原细胞再生

　③甲硫氨酸：增强皮肤弹性

　④锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，可促进人体超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的形成，保持皮肤白皙，SOD并且具有清除自由基的作用，可防止皮肤衰老，起皱。

　美白护肤

　用途：

　①促进伤口愈合：将珍珠粉直接敷在伤口处，伤口很快便能止血愈合

　②消炎祛痘：将少量珍珠粉与VE混合均匀，用棉签涂抹在挤破的痘痘处

　③美白面膜：可与各种成分结合，代替面粉，做泥状面膜。

　米醋：

　成分：使用白米制成，含有丰富的氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

　注：应选天然酿造醋，市面上出售的醋，品种繁多，选购时要多加留意。

　美容功效：米醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。米醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用米醋，会有一定的效果，但因为米醋酸性比较强，要避免直接把米醋接触脸，最好的方法，是用温水将米醋的浓度降低。

　甘油：

　简介：甘油的化学名为甘油丙三醇，有甜味，为无色透明粘性液体，是化工生产的产品，有良好的吸水性，常用来做化妆品的添加原料。

　美容功效：甘油具有杰出的安全性，就算是灵敏性皮肤都能够放心运用，可是甘油并不能彻底锁住水分，独自运用甘油来保湿，作用不明显。所以涂完甘油后还需求在凃一层润肤露，避免皮肤水分的蒸发，两层防护发扬保湿作用。

　在冰冷的秋冬，四肢容易干燥，除了运用护手霜之外，还能用甘油来润泽四肢皮肤避免爆裂。随身携带一小瓶的甘油，随时感受皮肤枯燥紧绷就用来擦手。到了晚上临睡前就涂护手霜，再加一层薄薄的甘油，这样秋冬时节再也不用为皮肤爆裂而烦恼。

　美白护肤，相信认真看完以后的朋友都已经清楚了，生活中总是有这样或那样的问题，当你遇到困难的时候就登陆我们网站吧

　简单易学的美白护肤方法2

　一、一般肌肤的美白方法

　如果你的肌肤没有太大的瑕疵，天生娇嫩的你也很少在户外活动，肌肤得到很好的保养，但是这并不代表你的肌肤道路网40岁还是完美无瑕，一不小心斑点和暗黄就会找上你，所以美白也是你不忽视的功课。由于肌肤衰老，加上夏季紫外线太强，黑色素难免会找上你，这时候你需要做的就是多使用一些有保湿作用的美白产品，除了美白，抗衰老也是你保持白皙水嫩的肌肤重要步骤，如果怕麻烦，可以直接选择既可以美白又可以上衰老是产品。

　二、暗哑肌肤美白方法

　女人化妆是每日必行的功课，可是很多人却忽略了化妆带来的后遗症。卸妆不不干净或者是长期使用化妆品，肌肤就会比一般人容易衰老。这时候你会发现化妆和卸妆之后的判若两人，肌肤暗沉无比。这时候你可以选择能够去角质的产品，出门的时候要避免暴晒，同时为了帮助肌肤恢复年轻白嫩的肌肤，建议使用含有透明质酸丰富的美容产品，因为透明质酸有很好的养颜作用，不仅可以美白肌肤，还有很好的.保湿最用，能让肌肤恢复到年轻时候的白皙紧致。

　三、斑点肌肤美白方法

　脸部长满了斑点，深深浅浅的都有，就像老人斑难看，很多女人这时候就慌了手脚。赶紧拿遮斑膏来应急，但是你有没有想过要彻底消灭这些难看的斑点呢?这时候一般的美白产品已经没有用了，以为你的肌肤已经达到一定的年龄，想要恢复白嫩的肌肤，就必须选择有祛斑功能的产品。

　夏季，曝晒在太阳底下，很容易出现脸部暗黄、斑点、黑色素等等问题，女人的肌肤显得更加衰老。所以夏季美白方法就更为重要了。

　简单易学的美白护肤方法3

　自制美白祛斑的方法一：柠檬+胡萝卜

　准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

　自制美白祛斑的方法二：杏仁纯水面膜

　取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

　自制美白祛斑的方法三：丝瓜美容法

　首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

　自制美白祛斑的方法四：蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　简单易学的美白护肤方法4

　对着镜子中的自己仔细的瞧一瞧，看看你的脸蛋上的，是不是有斑斑点点，小小的，密密麻麻的，从现在开始，没有斑点的MM们，可以预防斑点的形成，而有斑点的MM们，一起来学些几种有效的祛斑方法吧。

　有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜

　西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　有效的祛斑方法二：鸡蛋+醋——扫除面部所有黑斑

　找好久去雀斑最有效的方法原来鸡蛋加醋：取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——补充足够维他命C

　生活中蔬菜护肤美容很多品种，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

　有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜

　蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　简单易学的美白护肤方法5

　想要全身美白，内服外养一样都不能少!春天，正是美白的好机会，快赶在露大腿露胳膊之前白成一道闪电吧。美白不仅仅只是脸部，全身美白也很重要。生活中有多种多样的全身美白小窍门。

　天气渐渐开始变暖和了，又要开始露大腿露手臂了，姑娘们需要考虑的首要问题，那就是如何美白防晒，如果你还不够白，那么就需要行动起来了。

　美白的方法和技巧1多吃富含维生素C的食物

　维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，这些瓜果蔬菜都富含丰富的维生素，姑娘们不要犹豫，赶快吃起来。

　美白的方法和技巧2多喝水，每天八杯水

　每天八杯水，坚持不懈，不要间断，这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果，皮肤水嫩嫩，首先从喝水开始。

　美白的方法和技巧3切记勿暴晒，做好防晒工作

　建议姑娘们不要出去暴晒，如果要出门，也得把准备工作做好了才出去，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的 ，建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜，凡是见光的地方都涂抹一些，以免出现肤色不均等尴尬现象，而且对全身肌肤也是一种呵护哦。

　美白的方法和技巧4喝花茶

　花茶味道清香恬淡，这里就举一个玫瑰花茶的例子，众所周知， 玫瑰清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王，炎炎夏日，姑娘们少喝外面卖的那些含碳含色素的饮料，不妨试试花果茶，什么玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞红枣茶啊等等，这些茶都有清肠养颜的效果，枸杞红枣还有补血气的功效，女性必备。

　美白的方法和技巧5敷美白补水面膜

　敷美白面膜主要是针对脸部美白，这是脸部美白最有效的一种方法。在这里，小虎推荐您使用嫩宝樱花嫩白光采隐形面膜。另外大家也可以尝试黄瓜敷面，是很大众的一种美容方法了，不过屡试不爽，效果不错。

　简单易学的美白护肤方法6

　1、清酒化妆水

　我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手哦。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

　2、酒糟+温水

　用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！

　3、甜酒酿

　取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦！大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦！上面几种材料比较便宜而且容易找到，各位姐妹不妨试试看吧。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。

　美白原理：因为它们里面都有麹酸，也就是类似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。

　简单易学的美白护肤方法7

　1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。

　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　10、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　11、酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！

　12、黑砂糖+蜂蜜+一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！

　13、把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

　14、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上。