父母遗传学身高计算公式如下:
1、男孩身高=父亲身高+母亲身高+13的和÷2,如爸爸的身高1米8,妈妈身高1米6,爸爸身高+妈妈身高+13=353cm÷2=176.5cm,所以如果是儿子,标准身高为176.5cm。
2、女儿身高=父亲身高+母亲身高-13的和÷2。
3、宝宝的身高和父母身高有关系,与遗传有关,但是宝宝的身高还与饮食、环境以及疾病相关,所以身高最终由多因素决定。宝宝出生以后要注意饮食均衡,满足生长发育的需要。
另外,要保证充足的睡眠,睡眠有助于生长激素的释放,有助于身高的增长。要多参加户外活动,多运动,增强体质,防止得各种疾病,有助于保证健康成长,所以身高要从多方面给予关注。
影响身高的因素:
1、遗传因素:身高大多数与遗传因素有关。
2、运动因素:适度的运动有利于促进骨骼生长,特别是长骨的纵向生长,所以日常生活中可以适当的参加一些体育锻炼,比如篮球、跳绳等,有利于帮助长高。
3、营养因素:后天的营养因素也是影响身高的重要因素之一,因为生长期间会消耗大量的蛋白质、钙、铁等营养成分,如果机体缺乏了这些营养成分,可能就会影响长高,所以日常生活中一定要保持营养均衡。
4、睡眠因素:人体的生长激素主要是在夜间分泌,所以在生长发育期间保证充足的睡眠和良好的睡眠效果也是促进长高的必备条件之一。
男性身高约=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2(厘米),女性身高约=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2(厘米)。
一、身高的介绍:
身高(stature):从头顶点至地面的垂距。
一般以厘米(cm)作单位,也较经常用“米”(m)。身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。
女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
二、测量身高的方法:
被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
影响身高的因素:
一、遗传:
生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中,遗传是比较重要的。
二、营养:
营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。
三、体育运动:
在诸多影响身高的后天因素中,最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。
四、生活习惯:
生活习惯的内容包括极广,如饮食、运动、卫生、睡眠、作息制度、劳逸结合情况等等。改善某些生活习惯同样有助于长高。
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