1.鹅掌风 亦称手癣,是一种易发于手掌的顽固性皮肤病, 初起皮下一个个小水泡,瘙痒.以后叠起白皮渐脱消.日久 皮肤粗糙变厚,入冬皲裂,痛痒.若日久不愈可蔓延至指甲, 使甲板失去光泽,变形增厚.多年来笔者采用师传秘方治疗 本病取得令人满意的疗效, —般内服外敷10多次便可治愈, 为使广大手癣患者能早日治愈本病,现将秘方及使用方法公 布如下:
内服药方:金银花,连翘,当归,赤芍, 荆芥,防风,黄柏,地肤子,葱白 用法:上药水煎后取1/3内服,另2/3药液趁热浸泡熏 洗手掌50分钟,若药凉可加热再熏洗,然后涂擦外敷药
外敷药方:雄黄,青黛,苍术,黄柏,白 芷,赤芍,轻粉,枯矾.制法:将上药共研细末,用猪板油调成油膏。用法:每日早晚坚持用内服药熏汤50分钟左右,然后涂上此药膏.早晚各—次,一般一次即可见效,连续使用 10—16天顽疾鹅掌风可望治愈。外擦药雄黄解毒杀虫,消肿止痒,赤芍,白芷消肿凉 血,苍术.黄柏泻火解毒,青黛清热解毒、凉血散肿,轻粉 生肌,枯矾燥湿止痒,板油滋养肤肌,各药互辅相助,使用 时独见其功。
2.治呃逆
治疗顽固性呃逆:桔梗、川芎、柴胡、枳壳、赤芍、甘草,红花、牛膝、当归、生地,桃仁,白芍、威灵仙。一剂见功。视情况给药。
3.手脚冰凉四肢发冷
细辛、木通,甘草、桂枝、白芍、当归,丝瓜络。一天一剂,早中晚3次饭前服用。临沂润泽堂提醒大家:给药10-15服。
4.贴肚脐治疗高血压
长期给高血压患者用的一个药方,真是灵验:黄芩、天麻、山楂、吴茱萸、地骨皮、菊花、钩藤、牛蒡、葛根、川芎、丹参、杜仲各等分粉成细末,取8克左右填塞肚脐,用麝香虎骨膏贴住,3天揭下洗净肚脐,隔一天,再贴上。隔一天的原因是防止膏药侵蚀皮肤。连续贴15次以后,根据患者的血压状况决定贴肚脐的次数。这个方法是很受高血压患者的欢迎的。
5.治疗手足皲裂的特效验方
长期验证,很好用。白芨、玉竹打成细粉,加入雪花膏(我现在一般让用大宝)搅拌均匀,搽擦与患处。白天用保鲜膜包扎2小时,晚上包扎一夜,1天3次,3-5天即愈。
6.用了30年的治手腕扭伤、崴脚脖子及各种扭伤、挫伤特效方
将中药栀子粉和等量中华跌打丸用75度医用酒精搅拌浸泡成粘糊状,涂与病灶约一角硬币厚度用保鲜膜或塑料薄膜包好,每12小时换一次,三天停药,肿胀者半月后自然消失。所配药物可以密封长期保存。
7.落枕 治疗落枕
用针刺悬钟穴,同时服用:丹皮、甘草、升麻、白芍、黄柏, 元胡、蔓荆子,生地、葛根、党参,黄芪一剂即愈。
8.治疗肺痨、肺不张、肺无力、肺气肿的秘方
秘方配伍:黑豆、薤白、瓜蒌共研成像米糠一样粗细的中药粉。①、用水烟袋(呼吸器,如用水烟袋代替不要装水)装入中药粉进行深呼吸抽吸中药味,使中药直达病灶,每装一次药粉吸3分钟,每次呼吸装填3次药粉。每天呼吸3次。②、呼吸后的药粉加入其他药粉共取70克煎水3碗,一天3次,一次一碗,饭前半小时喝掉。注意忌口。③、加服维生素A效果更好。
9.盗汗
临沂孙大夫治疗盗汗秘方:甘草、五味子、僵桃,当归、桑叶、山药,生地、黄芪、浮小麦、煅牡蛎。给药3剂。一天一剂,三煎三服,早中饭前半小时服用,晚上临睡前服用。
10.荨麻疹绝方
荨麻疹的秘方:黄芪、防风、苍术、黄柏、蝉退、艾叶、荆芥穗、乌蛇、地肤子、白术、蛇床子等份粉末备用。患者一天三次,一次15克饭前半小时温开水冲服。
11.静脉曲张外用药方
皂刺、细辛、川芎、当归、红花,枸杞子,60度以上高度酒,浸泡1月即可使用(如将中药粉碎,浸泡时间可以缩短),使用时直接涂抹病灶,1天2-3次。
内服药方:甘草、枳壳、川芎、赤芍、柴胡、桔梗,皂刺、牛膝、桃仁、桂枝、玄参、生地、红花,当归、双花。一天一剂,早中晚饭前半小时服用,忌辛辣、酒、生萝卜。给药21服。
12.药到病除的乳腺增生方
乳腺增生的秘方:旱莲草、当归、白芥子、莪术、浙贝、海藻、麦冬、巴戟天、蜂房、鹿角霜、*羊藿、赤芍、昆布、青皮、僵蚕、郁金、乳香、没药、守宫、鳖甲、皂刺、女贞子、熟地,桔核,共粉成粗粉,称取200克为一剂,一天一剂煎液,早晨和中午饭前半小时服用,晚上临睡前服用,晚上的这次将药液放火上烧开,打入鹅蛋喝掉。天麻粉粉成细末,每天晚上睡觉前取5克填塞肚脐,用麝香虎骨膏粘贴,第二天中午揭下来,用温湿毛巾擦净肚脐,晚上睡觉前继续填塞肚脐。姐妹们都说,这个忒好用了。
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中医作为我国的瑰宝之一,大家都希望中医能够更加发扬光大,大家公认为中医可以让人健康长寿,事实上也是这样的,中医确实能让人长寿,那么用中医来健康延寿的方法到底有哪些呢?中医有哪些延寿的秘方呢?中医延寿吃哪些食物好?
1、中医延寿秘方
1、早晚梳头
中国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是长寿的重要措施。勤梳头可疏通血脉,有助于脑部血液循环,增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能,也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智症、中风、帕金森症等。
2、睡前泡脚及按揉穴位
泡脚又称足浴,可在水中加上一些药物(姜汁、米酒、醋、艾叶等),能对一些疾病起到辅助治疗的作用,是中医外治法的一种方式。泡脚的容器、水量、水温、时间等都有要求。一般只用热水保健泡脚可选择电子足浴盆。如果用药物泡脚,则以木桶为佳。时间通常为10至30分钟左右,以觉周身微热,后背感觉有点潮湿,或额头微微出汗效果最佳,如果大汗淋漓则容易造成头晕虚脱。泡脚时可按揉足三里穴、脚心和脚趾。
3、起床后排便
中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候,吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐,反应灵活,提高记忆力和工作效率,且不容易发胖。
4、多吃谷物
《内经》早就指出“五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助”的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物,肉类是补益身体的食物,蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物,水果是营养素补充的辅助食物。注意各类食物的相互配合,不能相互取代。有些人为了减肥不吃肉及谷类而以蔬果取代,会使营养失去平衡,因而损伤脾胃、肝肾功能。
5、根据体质吃药膳
不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。如阴虚体质,就用滋阴食物(海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)与中药(北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等)作为食疗。如果用温热的食疗(如十全大补鸡汤),就会加重阴虚,反而降低免疫力而出现咽痛、口疮等。但有外感伤风咳嗽,皮肤化脓者不可进补。
6、每天运动30分钟
运动最好的时间是上午,可增长体内的阳气,提高机体免疫功能。运动要视个人的体质、年龄而定,不可过量;宜选择运动量较小或适中的运动方式,如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。每天运动30分钟可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等疾病。
7、戒烟酒
抽一根烟会产生超过4000种化学物质,其中四十几种会致癌。戒除吸烟,不仅对自己健康有利,也是对家人爱的表现。过量饮酒则易引起酒精性肝病等。
8、掌握好室内温度
居住环境需要空气流通,使用空调时,将空调温度控制在26摄氏度即可,环保节能的同时,对身体机能的调节也有好处。呆在空调房中,身体不要直接对着风口长时间吹,老年人和有关节疾病的人最好穿长裤,或者带上护膝。
9、经常静坐
长时期的压力容易出现抑郁、焦虑、紧张的状态,以致耗伤精气,损害心神,早衰多病。所以保持畅达乐观的心情,争取时间宁心静坐,使大脑得以充分休息。当情绪不佳时,可对亲朋好友倾吐苦闷,或参加社区活动,使不良情绪释放,缓解心理压力。
10、培养爱好
在工作、学习之余,应积极培养一些爱好,如听音乐、浇花养鱼、绘画练字等,以振奋精神,增添生活乐趣;多与大自然亲近,可减轻压力。
2、延寿食物
1、番茄酱。番茄是常出现在大家餐桌上的食材,但说到番茄酱,大家会觉得它不新鲜、没营养。事实上,番茄酱的营养并不比番茄差。按照《中国食物成分表》,番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于番茄,比如,番茄酱中维生素E含量接近番茄的8倍。尤其值得一提的是,做成酱后,番茄红素的含量也提高了很多。番茄酱在烹调中用途很广,比如做番茄炒鸡蛋、疙瘩汤、番茄炖牛腩、罗宋汤时都可以加勺番茄酱。最佳做法是,正常放油,在菜肴快好的时候再加入番茄酱。
2、豆渣。提到豆渣,许多人认为它是豆制品的下脚料,没什么营养,而且口感较差。但事实上,豆渣是优良的保健食品。因为它热量少,所含的膳食纤维多,并富含人体十分需要的钙质,据资料显示,100克豆渣中约含钙100毫克,几乎和牛奶等同。其实,豆渣也是个不错的烹饪原料,可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头,还可以用来炒鸡蛋、做丸子。
3、蛋黄。很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄,认为其中含有大量胆固醇,会伤害心脏。事实是,正常人每天吃1个蛋黄,并不会对心脏造成伤害。并且鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中,比如含有多种维生素和微量元素,以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种有益健康的成分。如果感觉蛋黄比较噎人,可以做成鸡蛋羹、蛋花汤或者直接炒鸡蛋。
4、圣女果。在不少人的心中,圣女果是转基因食品的代名词。真相是,圣女果并不是转基因番茄,反而它才是最原始的番茄品种,甚至可以说是没有完全驯化的品种。而且在营养上,大番茄也比圣女果略逊一筹,比如其中的维生素C就低了不少。圣女果常被当成水果食用,除此之外,还可以用来做大拌菜。
5、水果干。说到水果干,有人认为它没啥营养,有人认为它含有太多添加剂,并不健康。其实,真正的水果干是水果经过干燥工艺制成的产品,制作过程既不加糖,也不加盐,没有任何香精、色素等参与。这个干燥过程,会浓缩水果中的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质,膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素也会被浓缩。因此,葡萄干、芒果干、杏干等天然水果干,可以帮助人体补充钾、钙等矿物质和膳食纤维,尤其适合夏季出汗多时食用。需要注意的是,购买时,仔细阅读包装上的标签,选择非油炸,没有额外添加盐或糖的天然水果干。
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