想要忘掉喜欢的人就去多交一些新的朋友，走进他们世界，和他们交谈，开扩你的视野，你会发现有些人的世界很有意思，很有趣。和以前的好友联系，旧情，总能让人谈的入迷，舒畅。让友情包围你。
想要忘掉喜欢的人可以多和家里人联系，关心他们，比如买的礼物回去给老爸老妈，约兄弟姐妹出来玩，让你的爱的到释放。
还可以做你喜欢做的事，你以前一直想做，但是种种原因做不成的事，你尽力去做，你喜欢做什么，你就去做。
怎样忘掉一个深爱的男人
导语：喜欢一个人怎样忘记他?"想要把你忘记真的好难",苏勇康的歌声中唱出了多少失恋男女的心声。当忘记一个人的时候，你会发现越克制自己不想他，越不容易忘记。你是否也正在苦恼，来看看怎么解决吧! 喜欢一个人怎样忘记他 忘记一个喜欢的人，是一个心痛的问题。说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。这就是爱情! 是否一定要忘记?过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢?虽然不能在一起但是,你们有着美好的回忆!我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他。 过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的。所以一种极端的做法是当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不再感到伤感了。终有一天，你不在乎`自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 另外，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成?那个人?。 忘记一个喜欢的人你还可以试试这样 减少对他信息的关注 喜欢一个人，习惯去想他，去关注他，那么现在要停止喜欢他，就必须要克制内心，不要再去关注他的任何动向，不要再不分时间的去想其他这个人，也许有点难，但是意识到自己在想他时可以马上转移思想，想想明天要做的'事，想想最近的小目标是什么，就是不能让自己蔓延对他的思念。 让自己忙碌 感情的创口期，不能有胡思乱想的时间，所以还是让自己忙碌起来吧，让工作的忙碌来覆盖感情的创口，让我们无暇去顾及创口，那么疼痛便减轻一点，时间又是良药，忙碌加良药，便会慢慢淡去，慢慢不再去喜欢，自己的心也能早点解脱。 多跟好友相聚 不再喜欢一个人，心情是痛苦的，排解心情就显得很重要了，这个时候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回点好心情，让友情的帮助、友情的陪伴来加速淡忘一个人，没有他，生活还是很美好的。 跟父母多亲近 我们总是喜欢一受伤或一受拙就往家里钻，寻求避风港湾，寻求安全感，寻求父母的安慰也是我们的本能，父母可以给我们最大的关心，让我们无所顾忌地撒娇，是天下对我们最好的人，那个他在父母面前真的是差太多，所以我们可以借助亲情来帮助我们断了对他的喜欢，有父母在，我们很勇敢。 转移注意力 既然那个人是不适合的，那么我们就要重新寻找我们的白马王子，我们可以相亲，可以接受朋友的介绍，去认识更多的人，去选择更适合自己的人，让我们的注意力转移到别人身上，这样很快就会收回对一个的喜欢的。
要怎样忘记一个自己深爱的人
1、一直想着他的缺点 每个人都不是完美的，相同的，你深爱的男人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候，你可以不断地想他身上的缺点，心里就会感觉不再那么喜欢他，甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择，就不会再那么难过和执着。 2、让自己充实起来这是一个很好的转移注意力的方法。想要忘记一个人最好的办法其实就是不去想这个人，但是如果你闲下来你一定做不到。所以你要充实起来，把自己的一切精力放在工作上或者学习上，不要让自己空下来想东想西。找到自己可以做的事，努力去做，身体累了，就可以减轻自己心里上的痛楚。 3、不要再参与任何关于他的生活不参与他的生活包括：不关注、不打听、不接触。 不关注他的任何动态，不打听他的任何消息，不接触他包括他周围的人。 忘记一个人首先要从不了解他的任何生活开始。忍住你的好奇心去关心打听他，也不要再因为他的事情再去多做什么多余的努力，必须把他当做生命中的一个陌生人。 4、处理掉关于他的东西你们之间应该有很多纪念品，如果可以的话，把这些关于他的东西都丢掉或者送人，这样就会减少想起他的次数，免得睹物思人。 没有了他的东西，也会减少你生命中他存在的气场，让你比较容易去不想他，从而慢慢忘记他。 5、多参加新的活动，认识新的人多参加一些社交活动，容易认识新的人，这样有助于早日遇见对的人。当你遇见了合适的人，开始了新的恋情，也就会忘了以前那个男人。即便是没有遇见，参加活动也会让你变得开朗起来，比自己一个人待着要轻松很多。 除此之外，女人想要快速忘记一个男人，还要放平心态，明白有些人来到自己的生命中只是为了让自己变得更优秀的，他们只是上天派来的过客，这样才能够做到不偏执、不强求。 愿重感情的你们早日摆脱上一段的阴影，找到真正属于自己的爱情。 怎样忘掉一个深爱的男人2 1、让自己忙起来，专注于工作。 既然得不到，还是离开吧。纵然无尽的痛苦，也许忘记才是最终的方向。但是人一旦闲下来，是真的每时每刻都会想起最爱的人的音容笑貌，越想念就越想去找他，越找他自己就越痛苦。奉劝女人们，让自己忙起来，24小时的忙起来，让自己没有任何的时间去想这些感情，专注于做一件事情，或者没有任何时间能走神的工作。曾经我刚到上海在房产中介上班的时候，我的女经理为了忘掉一个人，她没有停下一刻时间，不停地打电话，不停地去带人看房子，不停地带人买房子，谈判，成交。然后继续打电话，继续带人看房子，永远不停留一刻钟去想最爱的人。每天都是累得不知不觉睡着了，一起来就赶到公司，又是不停地打电话，一秒钟都不能停，一停就会哭。就算稍微有一点苗头会想到，马上打断自己，然后继续打电话，继续忙起来。最后，她业绩非常好，突飞猛进，很快就升职做了区域总监，也忘掉了那个最爱的人，最后什么都看淡了。她每次都感慨那段时间，真的是人生最黑暗的时段，她也教我们遇到同样的事情就疯狂的工作。 2、尽量少接触。 爱上一个不爱你的男人，受伤的永远是自己，就算自己付出了所有，别人也毫不珍惜，对自己真的是太残忍了。相比纠缠没有结果，忘掉才是最好的选择。为了克制自己的内心，一定要尽量少和他接触，尽量不要再碰面，以免自己内心无法控制，情愫继续翻涌。这时候逃避也许是最好的办法吧。自己拿手机的时候也不要去看别人的动态，一旦有这个思想的苗头，就一定要掐掉。如果可以的话，尽量删掉****吧。也尽量不要和共同的朋友多交流，以免经常提起，也会让自己继续放不下，继续纠缠。多多分散自己的注意力，去做自己喜欢的事情，尽量少接触。 3、多和朋友走动。 与其把注意力全部放在一个不爱你的男人身上，不如多和自己的知心朋友走动，这样既能增进朋友们之间的感情，也分散了你的注意力。有个朋友婷婷就是这种情况，为了不让自己每天脑袋里都是别人的影子，她去找了很多朋友，在每一个城市都逗留了很久，吃遍了那里所有的美食，逛完了那里所有的美景，在不断地接触新事物的时候，就不会有太多的精力去回想错误的爱情。然后再去另一个城市，逛完那里的每一条街，吃光那里的各种特产，释放自己的心情，突然发现，原来在遥远的地方，有那么多的不一样，有那么多恢弘的建筑，有那么多拥挤的人群，而自己的心胸太狭小了，居然挂在一个完全不爱你的人身上。经过了这些，你会发现，原来人生有太多的事还没有去做，却纠结于一段痛苦的爱情，实在是太渺小了。婷婷回来后，很快就走出了自己的内心，更爱生活也更努力了。 结语：对于一个不爱你的男人，最好的办法就是忘记。这是对自己最好的保护，你也会在这段时间的成长中，让自己更豁达，更成熟。走出来后，你也会发现自己更自爱了，更自信了。一个人只有更爱自己，才能获得别人的爱。 怎样忘掉一个深爱的男人3 一、心理学怎么忘掉一个人？ 1、有的时候无论任何人他对你的安慰，你都不会往心里去，这个时候不仅会让你更加的痛苦，也会让你对他更加的念念不忘，所以我们只有自我提醒，时刻的告诉你自己这个人已经回不来了，他已经不值得你爱了，所以说我们也没必要再去想他。 2、我们可以让自己变得忙碌起来，例如多与朋友去交谈，或者说去找一份工作，让自己变得忙碌起来，没有时间去想他，随着时间的推移，也许他会在你心中的分量越来越小，自然的就会让他对你的伤害慢慢的变淡，时间是疗伤的最好药物。 3、不要刻意的去忘掉他，有的时候你越想要忘记对方，那么就越把他忘不掉，我们可以不去每天想他，自然就会轻松的忘掉他。 二、忘掉一个男人最好方法 1、不要让自己一个人待着，去与最好的闺蜜交谈一下，享受一下与他在一起的轻松，因为你一个人待着脑海里面肯定想的就是那个伤害你的男人，而且在你与闺蜜交谈的.时候，你们两个人肯定会故意的回避他，也尽可能的去想一些愉快的事情，自然也会让你的心情愉悦起来。 2、让自己去到一个新的环境，如果换工作是不可能的，我们可以请一段时间的假，让自己去看看外面的世界去，走一走你以前很想去的地方，这样自然会让你感受到大自然的美，在大自然的面前你的爱自然就是不值得一提的。 当一段感情结束的时候，肯定心里都会不舒服，可是我们只要有一个很好的心理准备，慢慢的就会让你从感情的伤害中走出来。 心理学怎么忘掉一个人？就为大家介绍到这里了，其实在分手的初期，两个人肯定也是不会忘掉对方的，但是我们也一定要想各种的办法去忘掉他，毕竟现在的你们如果能够释怀，如果能够忘掉对方，对于你们的伤害也是最小的，或许也能够让你们重新的去感受生活的美好，有的时候，如果你对一段感情的付出很多，而且在感情当中你也是很受伤的，那个那么忘掉对方就是很难的一件事情，有的时候自己无法释怀，就要借助一些外界力量去把它忘记，这样对于你来说是最好的选择，只有很快的去忘掉对方，才能够让你的心情恢复到以前，所以说无论如何我们都要尽可能的不去想对方。
要怎样忘记一个自己深爱的人
要怎样忘记一个自己深爱的人，自己喜欢上一个人的时候，是希望能够和对方永永远远的在一起，可是这个时候想忘记对方了，我为大家整理好了要怎样忘记一个自己深爱的人的相关资料。
要怎样忘记一个自己深爱的人11、不再联系，不再打扰
有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；
有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；
有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。
有时候，走在人潮汹涌的街头，目光所及，会下意识地寻找那个曾经熟悉的身影，
有时候，透过玻璃窗，在拥堵的车流中，无意中看到熟悉的车牌号，瞬间刺痛心扉，
于是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，该说什么，他是否也如我一样难过？
算了吧，不再爱了，就是不爱了，从他转身离开的那一刻起，他的世界就再也容不下你，
你要做的，划清界限。把属于他的归还他，把属于自己的带回自己的世界，
从此，删除微信、QQ、电话等一切****，也不要通过共同的朋友打听关于他的消息，
一遍遍告诫自己，就是这样了，忘了吧！
2、不要逃避，不要等待。
或许有很长一段时间，都不能接受“他不爱我了”这个事实，
心中还有这千丝万缕的期待和幻想，
尤其是在夜深人静的时候，会失眠，会哭醒，会痛彻心扉，
曾经的美好和不美好，在脑海里都如同设定了自动播放，一遍一遍循环往复，
越是回忆，越是不愿意相信现实。哪怕骂他千万遍，却还会泛起一丝心疼和温柔。
想念了无数次，来来回回，毫无厌倦，如此备受煎熬，
或许，并不是放不下他，而是无法放下自己。
也不知要经历多少次失落，有过多少回心灰意冷，周而复始
最终，你不得不认清并接受这样的现实：他永远不会回来，你也再也不会回去。
那些放纵自我迷失的日子多么不值得，
那是对美好生命的浪费，也是对未来的亵渎。
3、不要害怕，不要拒绝爱情。
爱上一个人很简单，可能只是回头的'一瞬间，也可能是网络里的一句调侃，
爱情是有天意的，它会让两个原本生活在截然不同世界里的两个人相遇，
也能让天南地北的两个人相爱。
爱的出现，是那样不经意，又是那样在意，
你一定要相信，上帝为你关上了一扇窗，是为了给你打开另一扇门，
当这份恋恋不舍的感情逝去了，一定还有更值得你拥有的人在等着你，
红尘渡口，谁会遇见谁，谁才是谁的依靠，一切自有安排，
在此之前，你若执念美好，爱便有天意。
人这一生会遇到无数的人，
你不知道哪个路口就会有一个人会迷上你的笑容，
对曾经的爱说一声“再也不见”吧！
对未来的生活说一声“嗨，你好”！
也许某一天，等你回头，
那个放不下的人，已经无足轻重了。
作者：如风轻似云淡。
您的幸福，我的祝福。
要怎样忘记一个自己深爱的人2在《挪威的森林里》，有这样的一句话：“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会在相逢。”
在心里的某一个地方，有一片森林，那片森林里始终有那么一个人，占据着绝对主角的地位，不管是正在拥有着，还是已经失去。那个人一直在那里，从未有一刻离去。
其实我知道，不是他不想走出，而是你不想放手罢了。
毕竟是曾经深爱的人，毕竟是曾经带给你幸福和眼泪的人，他曾经在你心目中是一个如光一般的人，给予你温暖，也给予你对未来的期许，又怎么可能说忘记就能忘记。
曾经的你们，把每一天都过的平淡而又温馨，你们一起去很多地方，一起期待未来的模样。
可是，不知道从何时开始，你们的关系愈发疏远，你们的距离也愈发遥远。
直到最后，你永远的失去了你深爱的人。你只能怀念，怀念他和你在一起时的美好时光。
面对最终失去了他的现实，或许你也曾痛不欲生，但你却又无能为力。
或许你还是深爱着他，亦或许已然不再深情款款。
可毕竟是曾经深爱过的人，又怎么能够说放下就放下，说不爱就不爱，绝情得就如从未付出过真心一样。
可是，再怎么不舍，你终究会明白，想要忘记一个深爱的人，唯有绝情。
唯有绝情，你才能够做到不去想，唯有绝情，你才能够做到不去看，唯有绝情，你才能够做到不去期待。
或许，选择绝情，便是和过去告别最好的方式吧。
对自己绝情，也对他绝情，或许在这个过程中，每个人都在煎熬。可即使过程再怎么痛苦，也不过是为了忘记他，而做出的不得已的选择罢了。
当你封锁了自己的内心，面对他的消息冷静到有些可怕，仿佛他不过是你人生出现的一个普通过客，已然在分开之时，便断了所有的情丝。
当你假装云淡风轻，假装对他的事情毫不在意，感觉下一秒便可以全身心的投入下一段感情中一般。
如此，绝情的面对过去的一切，绝情的面对没有他的未来，你便真的能够忘记了。
只是这期间的痛楚，只有你自己知道。可是，除了绝情，你又能怎么办呢？
或许，一切都是命中注定，注定了他只能是你人生旅途中的一个过客，注定了你们要走向世界的两端。
面对曾经深爱过的人，你会感到无能为力，唯一能做的，便是绝情的麻木自己。
其实有时候，逃避也未必就是一件坏事。
你可以选择去旅行，选择换一个地方换一种心情；你也可以选择去工作，选择将全身心都投入到其中，甚至，你可以接受另一份感情，不给你和他之间留丝毫的余地。
当你做到如此的绝情，便是你真正忘记一个人的开始。
你学会了转移注意力，就是为了能够绝情一些，淡忘他，也淡忘有关他的一切。
事情总会过去，再痛彻心扉，也总有淡忘的时候。终有一天，你可以真正冷静的回应曾经的一切。
或许有许多事情都已模糊，但那种爱过的感受始终存在。到了那个时候，即使你再与他相遇，也能或形同陌路，或礼貌问好。
你迟早会明白，那个曾经说爱你的人，之所以离开，是因为种种原因的驱使。
在面对已然失去了曾经深爱的人，不必纠缠，也无须为之痛不欲生。
既然失去，便是命中注定。你能做的，便是绝情，绝情的麻木自己，绝情的转移注意力。
往后余生，你会遇到一个真正适合你的人，他会心疼你关心你，也会与你相伴相随、共度此生。
要怎样忘记一个自己深爱的人31、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她
想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。
2、让自己忙碌起来，没有时间去想她
想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。
3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉
想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。
4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她
想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。
无论你是男人，还是女人，都可以尝试着用这样的方式去忘掉曾经深爱过的人，虽然忘掉一个人很难很痛，但事实就是事实，你必须要面对，逃避只能让你更痛苦，勇敢的面对也许没有那么痛苦。
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本文概览：想要忘掉喜欢的人就去多交一些新的朋友，走进他们世界，和他们交谈，开扩你的视野，你会发现有些人的世界很有意思，很有趣。和以前的好友联系，旧情，总能让人谈的入迷，舒畅。让友情包围你...