为了确保活动有效开展，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是我帮大家整理的关于阳光体育活动方案（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

阳光体育活动方案1

　一、指导思想：

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

　二、组委会和工作机构：

　主 任：曲侠

　副主任：邢镭

　成 员：赵立斌 夏文良 郑宝忠 体育组全体 及全体班主任

　三、活动主题：

　我阳光 我运动 我健康 我快乐

　四、活动要求：

　人人有项目 班班有团队 学校有比赛

　五、活动保障：

　1、认真学习，转变观念，达成共识

　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　2、加强领导，保证时间，形成制度

　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　3、全员参与，注重评价，强化激励

　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　六、阳光体育运动后续活动方案：

　我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　第一阶段：

　1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

　第二阶段：

　1、认真组织好每天大课间的活动：,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

　2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

　第二部分：韵律操活动

　第三部分：第八套广播体操

　第四部分： 队列练习

　3、各段开展班际之间的体育比赛。

　4、活动时间：

　保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

　5、活动地点： 学校前后操场

　6、各月份工作安排

　20xx 年 3月 --- 5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队 并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

　20xx年 6 月至8 月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

　20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

　20xx年12月---2月 开展 雪地橄榄球 雪地篮球 雪地足球活动。

　举办学校雪地足球比赛。

　第三阶段

　20xx年 8 月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

　七、实施要求：

　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

　3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

　4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

阳光体育活动方案2

　为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

　一、 活动宗旨

　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　二、活动主题

　我运动 我健康 我快乐

　三、活动要求

　人人有项目 班班有活动 学校有评比

　四、组织机构

　组 长：

　副组长：

　成 员：

　五、实施内容

　第一阶段（第一学期）

　从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　1. 规范作息时间

　坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　2.坚持大课间活动

　积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　3.开足开齐体育课

　坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　4.突出特色建设

　学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　5.开展月竞赛活动

　每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　第二阶段（第二学期）

　以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　1.继续深入开展第一阶段活动。

　2.开展月竞赛活动

　按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　3.做好《学生体质健康标准》测试

　深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　4.做好体育科目测试

　坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　5.举行成果展示

　学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

阳光体育活动方案3

　一、指导思想

　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　二、目的要求

　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

　三、活动成员和内容

　活动成员：全体师生

　活动内容：

　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

　四、活动计划

　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的'理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

阳光体育活动方案4

　为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

　一．活动目的

　在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

　二．活动时间

　20XX年2月—7月

　三、活动主体

　我运动。我健康。我快乐

　四、具体实施

　系列活动一：校田径运动会

　我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳远、跳高等项目。

　此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国60周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。

　系列活动二：冬季长跑

　活动时间：2月6日---4月30日

　我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为1200米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　系列活动三：眼保健操比赛

　5月份，我校将举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续（），旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。

　系列活动四：跳绳比赛

　本学期将举行的跳绳比赛又是一次全校师生广泛参与的学校体育单项比赛，比赛分单人绳和集体绳两大项。通过跳绳比赛继续督促学生多多参加体育运动和锻炼，加强我校良好的校园体育锻炼氛围和风气。

　系列活动五：每天锻炼1小时

　此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。

　本活动方案从即日起实施。

阳光体育活动方案5

　一、指导思想

　根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、活动主题

　阳光体育与祖国同行

　三、参加对象

　全校初中、高中学生

　四、活动时间

　10月27日至4月30日

　五、活动内容

　20XX年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。

　六、活动考核

　南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。

　七、领导小组

　省略

阳光体育活动方案6

　一、活动宗旨

　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　二、活动主题

　我运动我健康我快乐

　三、活动要求

　人人有项目班班有活动学校有评比

　四、组织机构

　组长：袁新华

　副组长：陆春新陆俊

　成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤英、周圆圆、吴晓东、花海霞。

　五、实施内容

　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　1、规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　2、开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

　4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。

　办好校园体育节，将“小小全运会”打造成学校文化名片之一。20XX年5月，我校首届体育节成功举办，趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，“小小全运会”取得良好效果。20XX年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“小小全运会”再结硕果。

大课间活动方案

　为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么应当如何制定方案呢？以下是我为大家收集的初中体育大课间活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　 一、指导思想

　为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命——和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

　 二、目标和原则

　（一）目标

　以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。

　1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　（二）原则

　1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

　2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。（见附表）

　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

　4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操。武术操等，将艺术、体育融为一体，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代的.完美统一。

　 三、管理责任制

　1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

　2、体育老师负责制：上午第一节课时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。

　（1）活动全程由广播音乐指挥。

　（2）负责班级活动场所及进退场的安排；

　（3）组织大课间活动的全过程；

　（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。

　3、班主任负责制：各班主任第一节课后，就必须全部到达班级，迅速组织本班学生整好两路纵队（男女生各一队），然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　 四、实施措施

　1、时间安排。每天上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏（可以以音乐美术为主要内容，器材自备），由各班班主任组织安排。

　2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：

　组长：z

　副组长：z

　成员：z

　各班班主任及体育、音乐、美术老师

　3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

　4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

　5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

　6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

　 五、活动程序安排

　1、师生进场5分钟

　2、分散活动15分钟

　3、广播体操5分钟

　4、放松、退场5分钟

　 六、分散活动内容安排

　分散活动时，以体育大课间实验课题内容为主（见下表），原则上活动内容以年级为单位确定，每月一轮换。各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　 七、进退场及场地安排

　进退场时，各班级分别排成两路纵队，从楼梯安静、依次地走。

　体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动。

　 八、活动项目及负责人安排

　跑步：z

　球类：z———足球

　z———乒乓球、篮球

　场地：跑步在循环跑道

　篮球在篮球场

　乒乓球在乒乓球场

　九年级在教学楼前

　负责人：各年级主任

　单周：七年级球类或体能锻炼活动、八年级跑步

　双周：七年级跑步、八年级球类或体能锻炼活动

　九年级：跳绳、跑步、肺活量练习（吹汽球）

　球类和体能锻炼活动各班场地安排：

　八年级：1、2、3班在大操场；4班在新篮球场；5、6班在乒乓球场；7班在林荫大道。

　七年级：1、2、3、4班在大操场；5班在新篮球场；6、7班在乒乓球场；8班在林荫大道

　 大课间活动方案 （一）

　一、指导思想

　全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。

　二、实施原则

　1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。

　2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。

　4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。

　5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

　三、实施方法与目标

　1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求，在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。

　2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于一小时。

　3、制定班级大课间活动制度，坚持每学期年举办一次全校体育运动会，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生，全校学生体育达标抽测合格率达98%以上，优秀率达30%以上。

　4、学校大力改善体育活动场地设施，提高全体教师的活动组织和指导水平，并落实相应的经费，确保学校文体活动的正常开展。同时，积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源，定期开展活动，推动我校大课间活动形成规模、提高水平。

　5、建立活动考核奖惩制度。学校每天由蹲点行政负责对所辖班级进行考核，一周一汇总，一月一评比，在每天考核中，班主任未能及时到场，每次各扣2分，未能按计划进行活动，每次扣班级管理2分，在活动过程中，由于班主任玩忽职守，造成学生伤害事故的，取消期末素质教育先进班评比资格，同时取消该班所在年级组的素质教育先进年级组评比资格。

　6、体育老师要按分工做好巡回指导督查工作，在考核中体育老师未及时到场或指导不力发现一次扣两分，由于玩忽职守，造成学生伤害事故的，扣除当月校内浮动工资。

　四、组织机制

　统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的`学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

　五、学校大课间活动工作领导小组：

　组长：宁福林副组长：邱荣飞祝志妹杨霞

　组员：全体正副班主任

　六、活动要求

　1、班主任为班级活动的第一责任人。是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者，副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。

　2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。

　3、活动场地及器材管理，由总务处统一安排，实行器材由小组管理责任制。

　4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。

　5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。

　6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。

　7、活动时间：周一到周五的每天上午09：30——10：00为大课间活动。

　8、附：大课间活动安排表。

　 大课间活动方案 （二）

　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要为了学生终生幸福，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。为解决课间操的单调乏味，弥补体育锻炼的不足，促进学生个性发展和身体发育，学校按照市教育局要求，在全校开展“快乐大课间”活动。“快乐大课间”活动将突破固有的课间操模式，对传统的学校课间操形式进行拓展，丰富学生锻炼内容，有利于激发学生锻炼热情，增强学生体质。

　实施“快乐大课间”活动是贯彻“健康第一”的指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，以达到全面提高身体素质，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展增进身心健康的目的。

　二、活动的形式与内容

　我校决定在上午第二节课下午第四节课后各安排30分钟和35分钟的体育活动时间。以眼保健操、跑操、拔河、跳皮筋、体育游戏、学校自编操、武术操、健美操、球操、舞蹈类为主，下午以身体素质活动、球类活动、特色活动、趣味游戏和自主活动为主，全校师生共同参加体育锻炼活动。学校自编操要体现我校特色，对传统的课间操形式进行拓展，即时间延长、项目增加、内容丰富，达到促德、健体、调智、审美的教育功能。身体素质活动包括：力量、耐力、速度、柔韧、协调等。自主活动包括：跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、武术、等。

　“快乐大课间”活动形式要多种多样，内容的安排要根据各年级的实际以及季节、气候的情况确定。

　1、做好眼保健操。近几年学生的近视率正在呈逐年上升趋势，学生近视眼的发病年龄正在逐年变小，因此运用正确的手法做好眼保健操对保护学生视力具有非常重要的意义。

　2、国家颁布的广播操与学校自编操、武术操相结合。除了国家颁布的广播操外，体育教师可以根据实际情况和我校的特点，自编一些符合学生身心发展特点的健身操、武术操或舞蹈等。如：校操、校舞、韵律操、特色操、器械操等。

　3、分组活动。在班主任、体育教师和任科教师的组织参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班级和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。活动内容的选择要注重培养学生的爱国主义精神、集体主义精神、团队精神和社会适应能力：（1）。与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种活动组合，提高师生参与的兴趣。（2）。与音乐相结合。音乐是快乐的源泉，它以声传情，以情感人、育人。在音乐的选择上要恰如其分，让学生在优美的旋律中锻炼，可收得到事半功倍的效果。（3）。与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

　4、自由活动。学生根据自己的特点与爱好，进行其他活动。如：跳绳、跳皮筋、踢毽子、飞盘等。

　5、放松活动。由于活动时间相对较长，做好放松活动对学生上好下一节文化课相当重要。

　三、活动性质

　（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，学生必须参加自主锻炼。

　（2）各种活动在合作与竞争中完成。

　（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。

　四、活动要求

　1、运动负荷

　根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，体育教师和班主任除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上可穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。

　2、防止运动损伤的发生。

　由于是各班自己组织活动，往往忽略了作准备活动，扭伤脚踝，拉伤肌肉的运动损伤时有发生，班主任和体育教师要做好教育和指导工作。

　3、各班根据实际情况结合场地、学校要求做好计划和活动内容。

　4、确保每一名学生都要活动起来，做到人人有体育项目，班班有体育活动，学校有体育特色。

　班主任、体育教师和任课教师积极参与到所教班级的活动中，把大课间活动作为建立和谐师生关系的良好契机。对活动不积极的班级给予适当处罚。

　五、各年级活动场所：

　篮球场地、健身广场、西餐厅前空地（高一）、东教学楼前后、篮球场、操场（高二）、西教学楼周围（高三）。

　六、组织领导小组

　组? 长：

　副组长：

　成? 员：体育老师和班主任

　职责：1、领导职责：我校的“快乐大课间”活动由王淑成副校长负责，分管干部要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题 及时解决。

　2、年级、政教处职责：负责协调和督导工作。开展检查评比工作，保证“快乐大课间”活动量。

　3、班主任职责：（1）认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。（2）培养学生体育兴趣，亲自参与，正确引导，教育和鼓励学生积极参与“快乐大课间”活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。（3）检查、了解、监督、管理本班“快乐大课间”活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证“快乐大课间”活动质量。

　4、体育老师职责：（1）负责“快乐大课间”内容安排和乐曲选择。（2）内容要考虑到季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。（3）负责活动地点、场所及退场安排。（4）负责组织“快乐大课间”全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。

　七、活动保障

　1、认真学习，转变观念，达成共识

　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

　2、加强领导，保证时间，形成制度

　以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　3、全员参与，注重评价，强化激励

　坚持学生全员参与，活动期间学生不准在教室，值日督查、年级、学生会要监督检查，班主任要全部跟班组织实施，确保活动安全。突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入年级、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。

　4、学校将“快乐大课间”活动列入学校工作计划，科学安排作息时间。要求各级部要结合实际，精心谋划，认真组织，确保安全，体现特色。改变课间体育活动的管理和指导只依赖班主任和体育教师的现象。凡有一技之长的学校干部、教师、学生，都可以成为课间体育活动的管理者和指导教师，使“快乐大课间”活动真正成为领导与教师、教师与教师、教师与学生、学生与学生间思想情感交流、身心健康发展的阵地。

　5、各班要广泛宣传，认真发动，积极鼓励学生自编、自创活动内容，自己制作活动器材，培养学生的创新意识和创新能力。

　各级部要高度重视“快乐大课间”活动，制定详细活动计划，将所有教师都融入活动中，有组织、有步骤地开展“快乐大课间”活动。要更新管理观念，注重过程指导，建立各年级的评价组织，把开展“快乐大课间”活动与推动新课程改革、落实《学校体育工作条例》结合起来，把“健康第一”的指导思想落到实处，保证学生每天1小时的体育锻炼时间。

　 大课间活动方案 （三）

　一、指导思想

　为了更好地贯彻党和国家的教育方针，落实“生命-和谐”教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

　二、目标和原则

　（一）目标

　1.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。

　2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　4.全面提高学校师生的综合素质。

　（二）原则

　1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循“低段普及、高段提高”原则，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

　3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　4.创新型原则。根据我校场地的特点，大课间活动增创了课间跳绳、每天一日英语等，以及有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。

　三、实施措施

　1、各负责人起统筹安排作用，各班主任与任课教师密切配合。

　2、值日教师要做好一天的安全工作，特别是学生到外操场去活动，值日教师一定要拦住来往的车辆，确保学生的安全。做到万无一失。

　3、一节有课的教师，务必要带好本班的学生，管理好学生的纪律（雨天在教室里也一样）。

　4、值日组长要登记好各教师出勤情况。

　5、体育教师开发活动、游戏系列

　6、英语教师开发每天一句英语

　7、大队部、教导处组织进行评比

　8、阴雨天气改在室内进行（如：眼保健操、棋类活动、智力游戏等）

　四、大课间体育活动内容

　A、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳长短绳、小皮球、

　B、广播操、太极拳

　C、各种游戏（老鹰抓小鸡、捉迷藏、大渔网等）、趣味性跑

　仰卧起坐、俯（立）卧撑、平衡…

　D、每天一句英语、古诗文诵读等。