饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。肌研洗面奶怎么样
绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。肌研洗面奶怎么样,每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
苹果萝卜包菜汁∶ 苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服。
少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；肌研洗面奶怎么样,少吃辛辣腥臊的食物等。
减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗脸，或过度按摩皮肤，以避免恶化。
选择一些有美容作用的水果，可以选择苹果和猕猴桃，一些常见的蔬菜也是可以多吃的，番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。肌研洗面奶怎么样
别动手，长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重。
氯霉素眼药水快速去痘，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上肌研洗面奶怎么样.
食疗，食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性。肌研洗面奶怎么样,中午11--13点是最佳的排毒时间。可以适量食用一些保心养颜的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等。
醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。
适合青少年祛痘的洗面奶
适合青少年祛痘的洗面奶，很多人都会日常进行对肌肤的护理，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，看看适合青少年祛痘的洗面奶。
适合青少年祛痘的洗面奶11、茵芭氨基酸洗面奶
茵芭氨基酸洗面奶是青少年祛痘洗面奶很不错的产品，它可以帮助清理肌肤内的一些污垢，还能够避免毛孔都塞，能够抑制螨虫的发生，因为茵芭氨基酸洗面奶当中含有丰富的成分，比如多种氨基酸、甘油、烟酰胺以及雪莲花等，这些成分可以起到补水保湿的功效，长期用会让肌肤变得更加的清爽(点击查看产品详情)。
2、温净氨基酸洗面奶
温净氨基酸洗面奶是一种很正宗的氨基酸，价格也是很亲民的，这个产品用起来市很温和无刺激的。氨基酸洗面奶本身具有面部清洁，保湿，清理毛孔堵塞的污垢，还能避免毛孔粗大，它主要的表面活性剂属于弱酸性氨基酸，对皮肤的刺激下市很小的，用了之后也没有任何的残留。
3、理肤泉清痘净肤控油洗面奶
理肤泉清痘净肤控油洗面奶本身含有丰富的泡沫，补水能力也是很好的，并且青少年用了之后也不会产生很大的紧绷感，特别用了之后肌肤会变得特别的水润，尤其是油腻性肌肤引起的痘痘有很好的改善作用。
4、满婷深层控油祛痘洗面奶
这款洗面奶添加了一些植物除螨成分，这是一种专门为祛痘研发的一款洗面奶产品，在改善肌肤痘痘的同时还能很好的调节肌肤水油平衡，能够让肌肤恢复很好的平滑状态。
青少年朋友经常会为痘痘困扰烦恼着，可以配合一些祛痘的洗面奶，以上介绍的这些祛痘洗面奶还都不错，用了之后很好的清洁肌肤，还能达到很好的祛痘以及祛痘印的作用，还需要注意日常的饮食，要保持肌肤的清洁卫生。
适合青少年祛痘的洗面奶2曼秀雷敦肌研洗面奶
蕴含双倍透明质酸，银杏叶植物及金盏花提取物。充分修护，舒缓敏感性肌肤，深层保湿，银杏叶提亮肤色，增加皮肤锁水力，保持健康肌肤。
温净氨基酸洗面奶
用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。
宝拉珍选大地之源洁面凝胶
癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的'成分。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。
温漾洁面慕斯
护肤金奖产品！如果你对洗脸有很高的要求那么一定要买这款，真是我用过最好的一款洗面产品了。泡沫特别绵密舒服，比洗面奶好用10倍！成分每一项都很安全，对痘痘痘印黑头油腻毛孔粗大都有很好的改善效果，都是进口的最高级成分，所以被很多护肤师都推荐过，很多人反馈用这个洗脸会让皮肤白亮更细腻，价格也很划算，值得一试。
适合青少年祛痘的洗面奶31、石泽研究所小苏打洗面奶
这款洗面奶再日本很出名，国内知名度不是很高，配方很简单，没有香精速度，含有蜂蜜、透明质酸、水解胶原等补水保湿成分，起泡很绵密，这款洗面奶清洁力很强，还有去黑头功效。
2、狮王祛痘洗面奶
PH接近人体皮肤，很温和低刺激，含有大豆异黄酮、维生素C衍生物，能效改善开扣、闭口粉刺。可以快速渗入皮肤，清除皮肤污垢。
3、宣致蜗牛原液洁面乳
国产品牌的洗面奶，因为我国是蜗牛原液的大国，蜗牛原液洁面乳成本比国外产品要低，因此性价比比较高，蜗牛原液具有很好的皮肤修复作用，对改善痘印，毛孔粗大的问题有很好的效果。
4、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
味道清新的弱酸洗面奶，很温和不会有刺激作用，能有效抑制皮肤表面的细菌。对皮肤痤疮、痘痘等问题具有很好的缓解作用。控油清洁能力也不错，这款洗面奶非常适合敏感肌、油性皮肤的人
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