很多人平时护肤的方法就是定期敷面膜，而敷面膜是有很多讲究的，因为不正确的敷面膜方法不仅不能保养皮肤，同时还可能造成新的皮肤问题，所以许多人在敷面膜的时候都是非常注意的，那么怎么敷面膜效果最好？面膜什么时间敷最好？
1、面膜怎么敷效果最好
敷面膜前要清洁皮肤
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
面膜最好洗完澡后敷
洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。
敷面膜前先涂一层精华液
MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤。
面膜尽量与肌肤密合
敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。
待面膜半干时即可撕下
一般敷面膜约15分钟，因为我们在脸上多涂一层精华液，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份哦!面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。
敷面膜时放松心情效果会更好
待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。
2、面膜什么时间敷最好
握敷面最好时间
每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
3、面膜多久敷一次最好
补水面膜可天天用
补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥.。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。
清洁面膜一周一次
清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。
滋润型面膜每周二次
滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。
睡眠面膜每周三次
睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。
去角质面膜一月一次
皮肤的角质层代谢是有特定的周期的，一般为28天。在28天中角质层代谢掉一些枯死的细胞。频繁过度去角质，会破坏的皮肤的天然屏障，造成皮肤水分易流失，酸碱度也失调。
小结：合理的掌握敷面膜的时间、频率，以及敷面膜的方法，会让敷面膜的效果更好，不要忽略这些小细节哦。
4、敷面膜误区
误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉
睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。
小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。
误区二：睡眠面膜越敷越老
选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。
误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理
不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。
温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。
这些敷睡眠面膜的错误使用方法，是你在敷睡眠面膜时需要多加注意的问题了。正确敷睡眠面膜，才能让你的肌肤，得到不错的睡前保护效果，皮肤也会得到修复和改善。
美白也是有一个循序渐进的过程的，敷面膜的确可以美白，但需要至少一个生理周期即28天，才可以看到效果，不过也不能天天敷，一周敷2次就可以了。
美白面膜中含有维生素C、甘草萃取物等一些具有美白功的成分，所以坚持敷美白面膜就能有美白的效果。但是这并不是指敷得越多越好，使用过于频繁的话会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状，长期天天敷面膜只能让人体皮肤越来越脆弱，越来越敏感。所以切记不可频繁使用美白面膜，一般来说一周敷两次就够了。
美白面膜在晚上10-11点的时候敷最好。因为晚上10点之后皮肤的吸收能力最好，而11点左右正好是皮肤的调整时间，因此在这个时间段使用可以尽量达到最好的美白效果。
在身体疲劳以及处于生理期的时候不适合敷美白面膜，前者是因为人的皮肤在大压力和极度疲劳的环境下，很容易出现皮肤干燥、肤色暗沉甚至脸上长痘痘的现象，后者则是因为在生理期时，身体血液下行，人体水分的大量流失，皮肤很容易出现缺水、干燥、肤色不佳的情况。
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