精华油不可以每天使用。
精油中有许多浓缩的营养成分，如果天天使用，很容易会对皮肤带来负担和刺激。所以可以在一周内进行1到2次的精油护理，既能够起到不错的滋润作用，也不会给皮肤带来营养过剩的负担。使用精油的用量也不宜过多，一般3至5滴即可。
如果精油使用的次数过多，很容易会出现营养过剩的问题。一般的护肤品含有的营养成分，足够日常护肤中使用，精油只能作为深度滋养的护肤品，对皮肤进行短期的滋润和修复。使用次数太多，不仅会取得相反的效果，还会造成一定的浪费。
精华油使用技巧
1、热敷面部
洁面后取硬币大小的量，从脸部中央向外以画螺旋方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的穴位按压，以促进成分渗透。
2、手部护理
取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上，用另一只手的拇指画螺旋按摩，以防止干燥和肉刺形成。或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
精华油一周用几次
精华油的使用方法：
1、熏香法：这是最流行、最简单的方法，只要将1～3滴香精油，滴于装 8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热。当香精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，除了能清新室内空气外，更可达到纾解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
2、吸入法：吸入含精油之水蒸气对于呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等，皆有很大的疗效作用。
3、芳香浴法：每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中，让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里，帮助您放松全身肌肉，促进血液循环，进而达到舒畅的疗效。
4、按摩法：精油具有高度渗透性，它能在约 2分钟内，借由按摩渗入皮下组织，并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部。
精华的使用技巧：
1、热敷面部：
洁面后取一元硬币大小的量，从脸部中央向外以画螺旋方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的穴位按压，以促进成分渗透。
2、青春痘护理：
轻取一滴于指腹，涂抹在痘痘处。能够软化硬结的痘痘前端，使毛孔中的皮脂顺利排出。
3、手部护理：
取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上，用另一只手的拇指画螺旋按摩，以防止干燥和肉刺形成。或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
4、身体护理：
沐浴后，取适量在肘、膝、脚后跟等干燥粗糙的部位按摩，使肌肤光滑柔软。
5、头发护理：
取适量在手掌揉搓开，均匀涂抹在洗发、护发后的头发上.涂抹时以容易损伤的发梢为重点。之后，用热毛巾包住头发进行沐浴效果更佳。
一般情况下，精华油一周用2-3次就可以了。
精华油是不需要天天都使用的，平时不用的时候，一定要将精华油置于阴凉处，最好是30摄氏度以下，避免日晒，瓶盖应紧封。如果家里有儿童，也要注意别把精华油放在儿童可触及之处。还要记得日光浴前勿用。
目前，市面上的精华油有很多种，但是，一定要注意选择正规厂家，还要考虑是否适合自己，以及价格等诸多问题。也可以通过其他朋友推荐，通过对方的使用心得进行选购，可省去很多麻烦。
精华油的使用须知：
1、热敷面部：洁面后取一元硬币大小的量，从脸部中央向外以画螺旋的方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部，并进行简单的按压。
2、手部：取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上，用另一只手的拇指画螺旋按摩，或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
3、身体：沐浴后，取适量在肘、膝、脚后跟等干燥粗糙的部位按摩。
4、头发：取适量在手掌揉搓开，均匀涂抹在洗发、护发后的头发上，涂抹时以发梢为重点。之后，用热毛巾包住头发进行沐浴效果更佳。
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希望本篇文章《精华油可以天天用吗》能对你有所帮助！
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本文概览：精华油不可以每天使用。精油中有许多浓缩的营养成分，如果天天使用，很容易会对皮肤带来负担和刺激。所以可以在一周内进行1到2次的精油护理，既能够起到不错的滋润作用，也不会给皮肤带来...