患者信息：女 16岁 湖北 武汉 病情描述(发病时间、主要症状等)：脸上用药水点痣留下红褐色疤痕，一年多了想得到怎样的帮助：去掉疤痕曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：貌似是疤痕性肤质啊。。

满意请采纳

精油是怎么用的？

我一个朋友在平安，然后给我打电话说帮她一个忙，去冲个人数听课，实在没法拒绝就去了。

一去他们的办公楼让我有一种进入传销场地的错觉。人特别多，一个很大的多媒体办公室，坐的满满的，一进去就有人找你问谁介绍来的，然后让你下载并注册一个软件，然后根据你的学历做不同级别的题。

之后就是有个四十多岁，打扮的很精神干练的大姐就上去讲课，一开始将自己多么惨，家庭主妇没有收入，家里又面临变故，之后入职平安四五年，实现了财务自由，而且一家人经常去 旅游 等等。说的通俗点就是她在平安的发家史，听的在场的人热血沸腾，说实话我也有点心动了。

讲完之后就希望你入职，还假装走个形式，有好几个类似专家咨询的摊位，让你去咨询，根据你的性格兴趣爱好来测一测你适不适合，然后填各种表格。其实都可以进，只要你愿意，只不过给你制造一个比较正规专业的错觉。

填完表之后会让你领个礼品，据说这是介绍你的朋友自掏腰包买的。

最后会有主任类似的人跟你谈话，介绍平安福利待遇多么好，兼职的话只需上午签个到，不用坐班，也没有业绩考核啥的，还有1500 2000的保底工资，这样说谁不动心。

之后咨询了一个在平安工龄15年的大姐，大姐让我千万别听他们忽悠，千万别入坑。

然后就没然后了

之后像这样的忙我都会一口回绝

平安的套路就是朋友拉朋友进去，亲戚拉亲戚进去，你拉进来的人到一定数目就可以升职。

上面所说是我亲身经历，如有冒犯勿喷，谢谢。

表姐拉我去卖保险，差点变成买保险了。她说每月能拿1000块钱，每天上午去开两个小时的会，不需要做业绩，还可以带孩子去，那我就去咯。（后来才知道她介绍一个人进去，有几百块钱奖励）

没证的首先要考个保险从业资格证，那些课听得云里雾里但有一个感受特别清晰：保险公司有一万个理由可以拒赔。

每天的早会很欢乐，领导大手笔的奖励优秀职员，几百几百的现金红包，看的人眼红红的。全员大跳抓钱舞，左抓右抓，状若癫狂，仿佛真的把这钱抓进口袋了。

证下来后，经理说想赚钱还得靠开单，给我们讲了几款重点推的险种后，让我们先从亲戚朋友入手，关键这几款保险我自己都还没搞清楚呢，经理说你不用管这些，就照我说的去跟客户说就可以了

但是他只说了保险的好处，出了问题，可以赔多少钱。并没有说明其中的免责条款，很多情况是不赔的。分红保险收益可以翻多少番，也没说这收益并不是固定的，如果按写在合同里的最低收益来算的话，其实也没多少。

经理说那些重疾险、医疗险我们还不懂，就让我们推分红险。还教我们按最高的收益来给客户画大饼，但真正写进合同的是保底收益，相差好几倍呢，这有点像骗人，我就没去向别人推销。一个月快到了，经理说：那你自己买一份吧！有份保障总是好的，你又有了业绩，又能拿佣金。

我来这上班是来赚钱的，结果要我先花钱买保险？我还没有被洗脑的那么严重。经理又让我介绍亲戚朋友去上班，说有奖励，可万一介绍进去，钱没赚到，先花了钱，到时候还要怪我，所以我也没介绍。一个月到了，我就离职了。

所以很多人说被保险公司骗了，大部分是被保险经纪给骗了。他们有的是真的不懂，就听公司怎样说，就跟客户怎样说。有的是心知肚明，但为了赚钱，选择性的隐瞒了。

买保险一定要弄清合同里的保险条款，这也是保险合同的核心，关系到以后的理赔。无论是收益、保障、还是免责条款，保险条款上都会写的很清楚。不要听保险经纪说几句就稀里糊涂投保了。

还有预算有限的情况下，要先买保障型的，再考虑理财型的。上来就让你买分红险的保险经纪，还是别信了吧。

我没有被拉去做保险的经历，因为我有自己稳定的工作。

但在这里，我想说说我是如何被保险套路的。

我曾有一个保持了多年友谊的老同学，她干保险有20多年了，非常励志，业绩也好，在当地保险营销界算是绝对的杠把子。

某年这个同学电话我，说是有一个保险培训，去听听充个数就行了，买不买随意。

我去听了听，是介绍一个3年期年金保险的。当时我手头正好有点闲钱，就决定给同学捧个场买一份。

不过我经济实力有限，只能选择期交3年每年2万的。我反复给她说，我只能拿6万出来，多了就不行了。

我同学答应了。按部就班办好了手续，不久送来了保单。我大体翻了翻，也看不出啥，就撂下了。

前两年正常扣款。到第三年快扣款的时候，因为别的事情我跟我同学见了个面，她说正好给你手机下载个App吧，这样你就可以查阅你的保险产品了。

然后我在这个手机软件上一查，惊讶地发现我买的那款年金保险，是5年期的。

马上给我同学打电话，问她是咋回事。

我同学此时一改精明的保险营销专家形象，变身为一个路人，完全听不懂我说的是啥。她先是说要去查查当年那个培训课件，看培训的是3年还是5年的；又信誓旦旦说这款年金保险只有5年和10年期的，没有3年期的，是我记错了。

我无语。心里明白我被我的亲同学套路了。

然后我自己到保险营业厅去咨询了下，看退保能赎回多少，结果惨不忍睹。

半个月后，想想实在气不过，又一次电话我同学。这次我同学扮演的是个尽职尽责为客户服务的好经理形象，她先是优越感十足地表示自己正在外地参加保险年会，很忙；听我重复了一遍前情，突然醒悟，继而痛心疾首地表示，要马上从外地赶回，到我家里给我对照保单讲一遍。

我真觉得她挺能折腾的，累不累啊？就这么简单一个事，我要3年的，你给办了个5年的，原因可能是为了多拿绩效，抑或只是单纯手误。

这都不算啥，已经发生了的，追究也没有多大意义了。

关键是，你实事求是给客户道个歉，有这么难吗？！

后来的事情我就不说了。现在这款年金保险我还在交，但我不会再买保险了，因为我跟它，真的玩不起。

你好！我是海青。是帮助大家解惑的企管咨询老师。

我可以回答你的问题，用我的亲身经历告诉你，面对这种情况该如何处理。谢谢！

那是2012年3月，我正是项目的空档期，无事可干，当时打算准备找个新的公司上班。记得在智通人才网和卓博网上，发现保险公司找总监助理的工作，因为对工作的不了解。就打电话问身边的朋友。一个是咨询行业的老板，他说，那是假的。只是招保险代理人，说白一点就是业务员。基于这点，我相信了。毕竟他是同行，有朋友在做保险，比我懂得多。为了更清楚地知道这个岗位的情况。我就打了一个很久没有接触过的保险代理人主管（后升职经理）姓张，中国平安东莞75部的。问这个职位是个什么情况。

她并没有说是什么。只告诉你，要想了解到底是什么情况，你可以先进保险公司学习一下，又不花你的钱。只是来看看，学习后才能更清楚。这就是好奇害死猫。于是，我糊里糊涂就进来学习，交了身份证复印件等资料。按照安排，3月12日就在南城区的平安大楼参加培训，记得当时，那些培训老师，就否定你以前学的东西是垃圾，要空杯心态学习。后来一想才明白，这些家伙就是用这种方法在洗脑，要么打悲情牌，要么就打面子牌，总之，跟着他们走，就会成为百万富翁，千万富翁，甚至把自己贷款买的车说成是全款提车。用一句不恰当的话说，这个 社会 最不诚信，最不要脸的当属保险。深入到内部后，发现，保险代理人人标榜自己是老板，跑业务说是为自己创业。当时，就成了一名业务员，还考了个代理人证。在保险公司，最不缺的是互相恭维，其次，是装逼。本来穷困潦倒，借债度日，还装成有钱人的模样，到处拉人头，拉保单。既然进了保险公司就要出单，我没打算出单，别人就挂单在我的头上，不让我掉下去。考虑到我实在没钱，他们就说，你兼职做吧！这时，我就进了一家皮厂做总经理助理，负责人事行政这个模块。当你赚到钱时，又骗你，公司管得严，必须全职做，就这样，我混到2013 年2月就彻底放弃了。原因是：很多业务员自己连保单的条款都讲不清楚，就去忽悠客人买保险。他们卖保险最常用的一句话就是：用小钱换大钱。风险无处不在。只要有风险出来，就极大地放大风险。让你觉得买了保险就有安全感。因此，要想破这局，只有一招，不相信他们的话，不见兔子不撒鹰，见了兔子也不撒鹰，他们就拿你没办法。做保险的人，如果不昧着良心的话，会掉出来成为亿万人民的一员。

那是2006年，一个小区的熟人叫我去做保险。那时下岗两年了，就问他有工资没？他说：开始前三个月600元保底，以后看自己业绩！

我想也行吧，闲着也是闲着！他说下个星期要去荆州城里听课，吃喝包住！（当时我就愣头青了，因为那时很多搞传销的，听说就是常听课！）心里七上八下的就说我考虑下！问为何非要跑市里听课了，本县就可以呀！他当时也很敏感，说：那时入门必休课！要不然你什么都不懂怎么卖保险，绝对不会是传销！

这话一说，我当时就拒绝了。我说谢谢你，不去了！有别的事做，我没那卖保险的能力，看见卖保险的：发传单，登门拜访！嘴都说破不适合我！

想想当时背景，搞传销的新闻报道满天飞，我们小区有一个做销售的儿子，还是当了兵的被骗去广东传销，关屋了，天天打电话给家里要钱，还不给吃饱。亲自去不知怎么弄回来了！想到就怕！

不过我1994年我买了保险的，子女，养老！全加起来好像是12元吧！

董明珠前段视频说保险：买保险时说的天花乱！出事了谁都难找！

亲身经历，人生保险小插！

你别说，我还真的经历过一次！被同学拉去听保险讲课，现在回想起来，那不就是传销一样的吗？听课、做保险、拉人头。神乎其神的。

那还是1996年，刚上班的第二年，那个时候还在住单身宿舍，一个礼拜六，休息没事干，同学大早晨五点多叫醒我，说是去省城玩，有车直达，不用坐火车，方便，晚上就回来，想想也没什么事，一起去玩玩吧。于是和他坐车去了，到外面一看是个中巴，里面已经坐了不少人，上车不一会就发车了，走走停停，在市区陆续接了几个人，最后坐满了一车，大约20多个人，两个半小时到了省城，8点左右我们到了一栋大厦门前，大家下车，同学把我们领到楼里，左转右转来到李哥大会议室，全是椅子，坐了好多人，同学说进去听一会儿，待会出去玩，可是进去上午听了一上午，中午免费盒饭，下午又来了一下午，讲得人眉飞色舞，鼓动性极强，底下有人不停互动，上去演讲，说能如何如何赚钱，一直折腾到下午三点半，我基本在迷迷糊糊，根本不听什么，看他们在表演，我再暗笑。回来车上，一车人按个发表演讲，想想都可笑，他们鼓捣我也讲一讲，我推脱困了，没搭理他们，直到目的地，他们眉飞色舞的表演了一路，我基本是睡了一大觉。

这个同学一年后辞职做了保险，还让我帮忙凑业绩，买了一份保险，不得已，买了，现在还没回本呢！还得一年。后来这个人也是东奔西走，什么都做过，搞过小企业最后不行了，最近听说他又在搞保险了，经常在朋友圈发广告，我是基本不看的，再也不会去买了。拜拜吧！

我刚来到常州时，因为当时生活没有着落，着急找工作，58上看到人寿招售后服务工作人员，想着自己做销售多年，跟人打交道的事还是可以的，就去应聘了！培训了一个礼拜，好多貌似成功的保险经理分享他们的成功经验以及现在的收入，在场的人都激情饱满，越越欲试，感觉找到了通往成功的道路，培训完毕分好片区，第一天上班时每人先交500押金，然后正式分组，每个小组自己培训，开始给我们讲产品，多么好多么完美，原来并不是做什么售后服务，是要跑单子，不开单一个月就800块底薪，开了单以后底薪才能提上去两千左右，主要是拿提成，问了全组的人都是应聘售后服务来的！教我们杀熟，地推，扫访等，实在不行先给家人买份保险，自己也可转正，拿提成，家里人也用上这貌似完美的保险！我和一个小丫头当场就提出不干了，我们是来做售后服务的，不是来卖保险的，可被告知辞职可以，但押金当时退不了，要到指定地点申请才能退！我就离开先找下份工作，休息时去找他们退钱，去一次不是专管的不在，就是领导没批等各种说辞，拖了三个多月，我最后一次去时又说没把我离职申请上去，又要等三个月，我一下就火了，指着那女的一顿骂，后来她们领导来了才答应退给我，但还是得等几天，我就说几天之内钱不到账我就去告，然后回家了，过了几天，钱到账了！

所以，保险公司常年招人，好多人嫌麻烦押金就不要了，再就是其实招的是客户，你为了转正给家人或自己买，后期再开不了单离职，他们再招人，等于成功的卖出了保险单！所以，正在找工作有意保险公司的朋友一定要慎重考虑！我只是把我的亲身经历分享给大家，希望能给到你帮助！

哈啰！我是嫣然一笑白姐！

还没有做的时候，保险公司给我的印象是高，大，上，的金融机构。每个人着装职业性挺好的，是我爱慕的那种。

因为工作有点小歇，曾是同行的朋友说要不要干又能 旅游 又能拿收入的行业。很轻松，很能锻炼人的！

就这么踏进了保险公司，成为了一名保险员，穿上了职业装，开始了新的职业。从各种培训到成交第一单是我的陌生客户 。

因为自己羞于启齿，也不完全明白保险真谛，发展团队目前我自己都没搞清对或不对 ，所以只有自己一个人去完成业绩，公司有一款对有车一族的人很有利益保障，所以我开始住高端的人群里找寻，拿着打好的文件，在美博会会场里找客户，那种感觉叫大海捞针。偶然的一次下大雨在鞋城附近，一个档口老板看我满身湿透，让我进门避雨，喝茶中聊了很多，也因为跟我之前的行业有共同语言，很荣幸加了微信！再后来这个客户就真的开车到保险公司了解签约了！我真的好开心！

后来胆量也大了！去医药公司认识了石总，认识了曾经做花都的交通局局长，还有做钢材生意的徐总！……都是从真诚开始的，认识了好多优秀的客户。

这样孜孜不倦的干了八个月孩子转学问题我辞职了！

虽然在保险公司没有呆多久，但是它是真的锻炼人的一个平台，可以让你懂一些理财知识，懂得如何沟通，如何发挥你的潜能！交了很多优秀的朋友。不后悔的一次经历。

保险给我的理解是一定要理性支配自己的 健康 财富，它也属于强制性蓄储，是提前规避日后风险所需。别不清不楚，造成忧患觉得它什么都该保你！

欢迎关注，我是白姐！一个职场女性！

2010年一个朋友介绍我去平安卖保险，我入职后给自己买了份保险花了二千多，公司给我提成600，实际买保险花了不到两千块，然后辞职不干了，交了两年的保险一共花了五千左右。2011年就卵巢囊肿住院做了手术，住院二十八天治疗费用差不多一万四，申报给保险公司后划分为重大疾病，赔付了63700元，保险合同终止。

我有一段很短的做保险的经历。还是十多年前的时候，邻村有个做保险的人，不知怎么认识了我老公，开始频繁地到我家里来。

他刚开始是带着礼物来，给我们讲一些险种的好处，因为那时大家普遍抗拒保险，他讲了几次，我们也没有动心。

后来，他改变了“战术”，开始动员我们加入保险公司。他不厌其烦地讲这个工作的优点：有保底工资、有高额提成、工作时间自由，等等等等。

于是老公动了心。老公自己有事情做，就劝我让我进保险公司。我那时还没有经历生活的磨难，性格特别内向，怎么做得了这样的工作？可是老公非让我试试。

在一个云淡风轻、阳光明媚的早上，我和那个保险业务员一起，去离家10多公里的保险公司报到。

正逢公司开早会，那个热闹啊，做保险的人这么多吗？很大的一个大厅，坐满了人。有领导先讲话，总结过去、展望未来。

然后是一些基层业务员，上台分享自己的工作经验，分享自己上个月的收入，分享自己因为业绩突出，去了哪里哪里 旅游 ，“打鸡血”似的，情绪激动、斗志昂扬。

就这样，我成了保险公司的业务员。

每天早上去公司签到、开早会，然后大家各奔东西，找自己的目标。

可怜我绞尽脑汁，也想不起来该去找谁。我不能去找自己的姐妹，大家都说保险业务员首先都是“杀熟”，我不愿意这么做。

想了几天，想到老公的一个朋友，我缠着老公让他陪我去，我一个人是怎么也不肯去的。

到了朋友家里，寒暄、落座、喝水，好大一会儿，我才鼓起勇气说，我现在去了保险公司，问他们有没有意向买保险，我可以推荐几个险种。

朋友夫妻俩微笑着说，眼下经济不宽裕，暂时没有买保险的想法。我于是就没再提，稍显尴尬地又坐了几分钟，告辞走了。

又在家里坐了几天后，带我进公司的那个业务员说，不然你自己买个保险吧，对自己的生活也是份保障，还可以当做自己的业绩，拿工资和提成。

我用2000元钱自己买了份保险，第一个月算是勉强过关。

接下来，工作再也无法进行，我想来想去，找谁我都不好意思，我这性格，是那种“宁可站着死，绝不跪着生”的，不会讨好人，不会死缠烂打。

第二个月，我就彻底放弃了这份工作，不再去公司报到。

第三个月，我和老公商量了一下，把那份保险退了，拿回了三分之一的钱。

这就是我做保险的经历。不可否认，有很多人做保险做得很好，我只能表示由衷地佩服，我实在没有这个本事。

对于我来说，精油主要有护肤和熏香两个作用。

我在办公室长期放着一瓶柠檬味道的便宜精油，这瓶精油我经常是用来滴在我的加湿器中，因为长期坐办公室，空气十分干燥，但作为女生，我还是希望我的位置上长期飘散着香气的。

但毕竟上班需要全神贯注，所以我并没有选择薰衣草香味，而是选择了柠檬早，一大早一杯咖啡配上柠檬草的香味，还是很惬意很提神的。

作为护肤，用处就太多了。

首先我有一瓶伊索的无油精华，平日里加上爽肤水，夏天直接就能代替面霜使用，个人觉得使用精油比使用面霜更加清爽一些，毕竟面膜的质地在晚上还是多少有些阻碍皮肤呼吸的，精华吸收较快，还能在脸上形成保护，晚上开空调也不会觉得干。

或者可以跟睡眠面膜一起过夜，但不能天天这么用，特别是夏天，所以我一般会在秋冬的时候这么使用精油，每周1至2次，保证你一整个秋冬的脸都能水嫩水嫩的。

还有一瓶bodyshop的茶树油精华，这瓶精华很少用来直接擦脸的，一般是用来放在冷喷机里面喷脸的，现在外面空气很差，到处都是雾霾灰尘，隔个几天就用冷喷清洁一下毛孔是十分有必要的，那茶树油精华放在冷喷机里就能更好的镇静毛孔，味道也十分好闻，还能预防长痘痘。

最后还有一瓶红腰子精华，是每天早上上妆之前打底用的，精华打底吸收快，保湿的时间也长，毕竟要带着粉底一整天，面霜总怕在脸上太厚了，精华就不一样，不会给皮肤太大的负担，到了下午也不会脱妆，因为足够滋润。

总的来说，精油的用处很多，但也要看它是什么类型的，什么功效的精华，只有用对了地方，才能让精

精油的种类有很多，大概分为复方精油和单方精油，复方精油可以直接使用，单方精油需要配比调和使用。具体的使用方法以及功效下面会介绍哦

岁月无声无息的在我们的脸上刻下印记，精华、爽肤水、面霜、眼霜……各种各样的护肤品在肌肤上发挥作用，还是难以抵挡岁月的力量。

暗沉、色斑、干燥、皱纹……这些我们通通不想要，要想解决肌肤问题，必须从根源上着手，精油就会发挥它的神奇魔力了。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过各种精粹方法所得到的挥发性芳香物质。我们所见的精油几乎全部都装在棕色瓶中，是因为精油遇空气极易挥发，所以精油可以很容易穿过皮肤表层到达深层细胞。

精油有分成复方精油和单方精油，而且成分和配方不同也发挥着不同的功效。

JURLIQUE的精油被称为世界上最纯净的护肤品——它的原材料全部采用有机种植和生物动力学种植的方法，没有任何化学成分。纯天然的抗氧化成分、维他命等物质有效的平衡皮肤PH值，维持皮肤的年轻化。

玫瑰精油被称为世界上最昂贵的精油。

它可以有效调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经；

又拥有绝佳的美容护肤作用；

促进黑色素分解从而淡化色斑；

而且还能有效改善皮服干燥，恢复皮肤弹性。

洋甘菊精油是十分有效的消炎大师。

可疏解焦虑、紧张等消极情绪；

对失眠有一定的治疗和帮助作用；

可以减轻烫伤、水泡、发炎的伤口愈合；

缓解过敏现象，对超敏感肌肤有一定的调节作用；

可以消除浮肿，强化组织，平复微血管损失。

茶树精油是痘痘的克星。

它可以有效去除头皮屑；

对油性皮肤有很好的调整和平衡作用；

抵抗青春痘：抗菌消炎、快速渗透到肌肤当中；

天然止血功效，促进伤口愈合。

针对自己的肌肤问题选择最适合自己的纯净精油，JURLIQUE不会让你失望，从根源上打造婴儿般的无瑕肌肤。

您好

1）所谓精油，一般就是指植物的萃取物，也就是从植物的根/茎/叶/花/果实/种子等处提纯的浓缩液，其实不是油，因为浓缩液比较粘稠，所以形象的称为“精油”。

2）精油可以分为纯天然萃取、化工合成、天然萃取+化工合成调合等三种生产方式，毫无疑问，市面上销售的精油中，出于成本原因，尤其是一些成本较高的精油，纯天然萃取占比较少，后两种占比较高，所以，当你一迈进美博会的精油展区，随之感受到刺激呼吸、头昏胸闷、心跳血压都在变化的时候，你心里也就立刻明白了，有些精油一定是化工合成的啦。

3）不管是天然还是合成精油，一直作为添加成分来使用，在药品/食品/护肤品/洗涤日化品中均常见，起到治疗/营养/保健/香氛/调味等作用。比如，在乳霜中添加玫瑰精油，起到营养抗衰和增加玫瑰香氛的作用；在按摩油中添加茶树或薰衣草精油，起到抑菌保健的作用......所以，不是非要你买来精油和基础油、然后再自己按比例调和才叫使用精油，咱们平时使用的护肤品中，很多都是工厂已经加入精油成分的（精油本就是原料之一），这也是在使用精油啦。打个比方吧，工厂是把基础油先乳化成霜，再按比例往其中加入精油，跟你买来精油和基础油，再按比例自己调和后使用，这二者其实是没有区别的。

4）精油中有一部分品种因为具有令人愉悦的香氛气味，使用方法就更加拓宽了，比如：制成香水/香氛喷雾/香体乳/香体膏/空气清新剂等，放在熏蒸类小仪器或敞口容器中增加空气香氛，滴入洗澡水中增加沐浴体香，加入身体按摩油中做SPA推油......

5）鉴别是天然精油还是合成精油，一般根据气味、价格、成分说明、品牌、产地等因素综合判断，就可以知晓啦。

正确看待和使用精油很关键。近年来发现，精油的作用被夸大其词，鼓吹精油近乎可以包治百病。殊不知，这些“神奇”的功效是假的，连精油产品都是假的，有的不仅没用，还有害，甚至害人不浅。

首先，精油是怎么来的？

精油是从植物中提炼萃取出来的物质，具有挥发性芳香。提炼方法有：水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法。不是所有的植物都能够萃取出来，只有含有香脂腺的植物才能萃取出精油来。精油具有很强的挥发性，有些植物具有感光性，所以精油一般都是用深颜色的瓶子装。

其次，单方精油和复方精油所指何意？

单方精油 是从单一种植物中萃取出来的纯度极高的精油，不能直接用于皮肤，必须稀释之后才能用于皮肤。单方精油的萃取成本极高，售价也高。

复方精油 是有几种单方精油和基础油按照一定比例稀释调配而成的，复方精油中单方精油的含量一般在2.5%左右，不超过3%，可以直接用于皮肤。复方精油相对单方精油，售价低廉很多。

最后，这些年你可能被精油带入的坑。

事实上，精油作为从植物中提取出来的精华，确实有一定的功效，但往往被一些有心之人过分夸大和误导，东西虽是好的，但不是人人适用，应谨慎选之。

精油应该怎么用，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。

方法/步骤

1/4 分步阅读

直接吸入法：将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。

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按摩法：将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

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泡浴法：在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。

4/4

浸浴15至20分钟，借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。

笔者也是个用精油的资深人士了，主要将精油用于护肤和香薰两个大方向。

一、护肤用途上

1、将精油与护肤乳液或面霜均匀融合，然后再上脸进行护肤，经常如此使用薰衣草精油；

2、取单独的小容量瓶装，倒入化妆水（一般为简单的芦荟水），再滴入几滴精油，每次调配最多用一个周，过后重新调配；

3、将精油与基础油按一定配方比例调配成面部护理油，针对美白、祛痘、去疤、抗衰老、淡化皱纹等护理需求使用不同的基础油和不同的单方精油进行调配，不可通用，尽量不要一次性调配太多；

4、将单方精油与基础油按照一定的配方比例调配成身体护理油，用于身体按摩，根据按摩舒缓、美胸、淋巴排毒、通经活血、消炎杀菌、排汗、去鸡皮、淡化妊娠纹、去疤等功能针对性调配；

5、使用基础油与几种单方精油调配成眼部护理精油，可针对去黑眼圈调配，可针对预防眼袋调配，可针对去除眼部水肿调配，可针对淡化细纹调配，无论哪种调配方式，都不需要每天使用；

6、泡澡时在浴缸里加几滴精油，不仅有助于护肤和，还能缓情绪；

7、皮肤烧烫伤时，可将薰衣草精油直接涂在伤口处杀菌，如果对薰衣草精油过敏，应慎用；

8、曾经用精油泡脚，后来发现没啥作用，属于比较浪费的利用方式；

9、自己动手将洁面皂切小块，融化后滴入精油（柑橘类的精油都可添加）调匀，然后再倒入模具中等待冷却，冷却后又是一块新的洁面皂。

二、香薰用途上

1、泡澡时在香薰炉内滴1~2滴精油做香薰，笔者喜欢用蜡烛香薰灯，仙女们也可以使用电香薰灯；

2、睡前在香薰炉内滴1~2精油做香薰，有助于放松心情和睡眠安稳，而薰衣草精油对于呼吸道感染还有一定的辅助治疗作用；如果懒得用香薰炉香薰灯，可以直接将精油滴在干净的手帕上，将手帕放在床头柜上慢慢扩散；

3、洗干净脸后，取一盆温水，滴入2~3滴精油，凉毛巾浸入水中稍微拧干至不滴水，敷在面部，或将直接精油滴在蒸面仪中蒸面；

4、使用香薰加湿器，将精油滴在加湿器中，精油分子随着水分子扩散到空气中。

5、使用无杂味的蜡烛，点蜡烛前在里面滴一滴精油，可制作成简易香薰蜡烛；也可将蜡烛融化后加入精油再注模冷却成香薰蜡烛。

三、其他用途上

1、薄荷精油具有非常好的清凉作用与驱蚊虫效果，夏季在户外露营活动时，随身携带一瓶，可直接擦到身上，可调配人物喷到身上，非常有效！

2、柑橘类精油产量高，品质高，价格便宜，分子小更容易扩散，气味清新提神不惹人厌，适合当做空气清新剂，气味比购买的空气清新剂自然，更 健康 ！

3、柑橘类精油可用作食物香精，有利于调节消化道，提高食欲。

4、不仅樟木精油能驱虫，薰衣草精油、雪松精油与香柏木精油也有驱虫功效，将单方精油撒在手帕上悬挂在衣橱中，有很好的驱虫避虫效果。

特别说明：以上用法未过多涉及具体配方比例问题，后期，笔者会在个人文章中告知大伙儿可采用的具体使用方法。

春意渐渐退去，夏色悄然而至。夏季是出游的好时光，同时夏季也有令人糟心的事，烈日灼伤，蚊虫猖狂，心烦意乱，这里我就给大家介绍两款精油的作用和使用方法，帮助大家度过愉快而舒适的夏天。价格都是很实惠的喔 ~

薰衣草精油

作用一：防晒

使用方法：在日常使用护肤品的时候加进去一两滴，能有效补水，锁水，形成皮肤保护膜，从而达到抵御紫外线伤害，预防黑色素沉淀的效果。

作用二：驱虫

使用方法：用小喷瓶装起来，要用时直接喷洒就可以了，不但能避免蚊虫叮咬，还能止痒消疼，味道还不错。(可以稀释一下哈）

作用三：安神

使用方法：晚上睡觉时在枕头上滴一两滴就能提高睡眠质量，注意不要贪多，多了反而会使你像打了鸡血一样精神。

茶树精油

作用一：消炎

使用方法：如果喉咙痛，在温水中滴几滴；如果牙龈发炎，用棉签 蘸取一点精油涂在患 处；如果肌肉酸痛，泡澡时滴入十滴；如果外耳发炎，在棉花上滴入 3 滴然后塞到耳朵里；如果擦伤了，再伤口上滴几滴能有效预防细菌滋生。

作用二：养护

使用方法：如果有头屑，在洗完头头发未干时滴入十滴，均匀按摩 ; 如果脸上长了青春痘，在患处滴入一滴；如果夏季穿脚有味道，在热水中滴入几滴泡一泡。

作用三：安神

使用方法：受到惊吓时往太阳穴擦一下。

精油的方式，熏香，涂抹，内服

而针对具体的精油，和具体的希望疗效的效果，使用方式和用量都是不一样的：

一、积食、消化不良柠檬精油两滴在手心，双手互撵后涂在双手腕内侧后，双手半合靠近鼻约五公分处吸闻15分钟，便会缓解。

二、感冒初期发烧或感觉身心疲惫再或有浮肿积水现象。六滴柠檬精油泡澡15分钟水温30-35以内。

三、脚癣可以泡脚效果也很好

四、家里哪些地方污垢难处理滴上一滴，之后轻轻擦拭即可就连车玻璃上难以洗掉的鸟粪也可以的

我是IFA国际芳香疗法治疗师，IFA国际芳疗协会（International Federation of Aromatherapists）是英国成立最早的芳疗师协会，本人于2010年考取IFA芳疗师资格（证书编号 OVM9480）。目前还在进修法系芳疗，参加过法系芳疗大师—皮埃尔· 法兰贡（Pierre · Franchomme）老师的《精确芳疗学》与《尖端芳疗学》的课程。

在回答该问题前，首先明确本文提到的精油，是指单方纯精油，即单一植物经过蒸馏法或压榨法萃取出来的、100%浓度的、未经过任何人工添加与剔除的天然纯精油，不包括专柜售卖的被称作熏香油、按摩油、复方油等产品类别。

精油的使用方式从大的方面可以分为两类—外用与内服，具体包括以下几种：

精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身，参与身体整体的循环，最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。

一、吸入

1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器，这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子，当然作用也更快速。

比如晕车时，直接将1滴薄荷精油滴在手心，两手掌对搓后靠近鼻子吸闻，不舒服的感觉即刻就会改善很多。

2、滴入扩香器（香薰机）中扩香

除了用扩香器，扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具，但相对这两种， 扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里， 当扩香是为整个空间（比如卧室）而不是局部面积（比如书桌前）营造芳香的环境，专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

其次，当我们要用精油改善上呼吸道问题时（鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、咽炎），扩香是首选的精油使用方式。

对于改善呼吸道问题，除了在室内使用扩香器，我也会建议我的顾客使用闻香棒，它的外形类似于鼻息通，内管中有个纸芯用于滴精油，当感觉鼻塞时拿出来吸闻，也能改善不适的状况。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式，特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤，并不像专柜BA说的那样，只有薰衣草和茶树能局部点涂，其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤，主要有三个考量因素：

①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，对皮肤产生较强的刺激性，因此，涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位，而面部、颈部比较薄，因此，能纯油涂抹在手掌脚掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解决的问题

比如，烫伤时，要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上，而不是用经过稀释的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀释的薰衣草精油。

2、用溶剂稀释后涂抹

精油不溶于水，可溶于植物油、酒精、乳液/乳霜、醋中。

我们常会将精油应用于美容护肤、身体按摩及改善一些身体的不适状况，如肌肉关节疼痛、扭伤擦伤、妇科调理等，这种情况通常是将精油稀释在植物油之后再涂抹皮肤。

芳香疗法中，用于稀释精油的基础油大多是冷压初榨的植物油，油脂的萃取温度低于40℃，而且没有精炼的过程，最大程度保留了植物中各种饱和及不饱和脂肪酸、脂肪伴随物等，这些油脂本身就对皮肤细胞有很好的滋养作用。

比如我们熟悉的具有淡化疤痕作用的玫瑰果油、近两年大热的护肤护发油—阿甘油、最近芳疗界新兴的辣木籽油、仙人掌籽油等，这些植物油都对皮肤有特殊的改善作用。

三、其他外用方式

1、精油栓剂

精油还可制作成用于宝宝急性及慢性支气管炎的栓剂，以直肠给入的方式，这种方式能从下至上将“呼吸树”清理一遍，且不经过肝脏的分解代谢，将精油直接带到肺部组织，也就是例如顽固的支气管炎最需要精油帮助的地方—下支气管部位的微血管。

目前这种使用方式在国内较少，在法国（法系芳疗）中可由芳疗师开具芳疗处方，并由药剂师调配。

2、喷洒空间

将精油滴在喷瓶中，因为精油不溶于水，所以使用前要充分摇匀，喷洒到空间。

这种方式很适合迅速改善空间的异味，比如洗手间、厨房，用柠檬及香茅精油；或夏天给车内降温，可以使用薄荷精油；或住酒店，对房间的气味或空间的能量感觉比较介意时，可以用自己喜欢的气味来改善。

英系芳疗主要将精油应用于美容与情绪心理的调节，因此没有口服的使用方式。

法系芳疗中包括口服精油这种方式，这和法国人一开始就是用研究药物的方式来研究精油有一定的关系。

除了芳疗派系之间的差异外，其他一些不建议精油口服的声音还来自于那些制造和经销混掺精油的厂商，因为自家的产品确实添加了天然或人工合成物，所以总是站在警告和反对口服精油的那方。

事实上口服精油有三个要考虑的重点：

1、使用精油要解决的是哪方面的问题

比如要解决消化系统的细菌、病毒感染时，口服的效果比涂抹好。

2、哪些精油是可以口服的

比如柠檬精油可以口服，而丝柏精油是不可口服的。

3、即使是可口服的精油，也要看植物的栽植环境

比如有机栽植的柠檬，萃取的精油是可口服的，但如果栽植过程中有使用农药，杀虫剂、除草剂等，那么这样的柠檬精油也是不可口服的。

口服精油时，可以直接将精油滴在一杯水中，或加入一勺蜂蜜中稍加搅拌或加到水中喝下，另外，也可以将精油滴入空胶囊中服下，精油都可以顺利达到小肠部位。

现在精油挺多的，有很多护肤品里面也号称添加了精油，然后价格卖高一点。简单来说说精油是怎么用的吧，这里只介绍日常生活中的使用，那种美容院芳疗就不说了。

薰衣草精油和茶树精油是最常见的精油，尤其是薰衣草精油是入门级精油。因为温和，功效多，而且原料相对普遍，所以价格也不高。

有过痘痘 历史 的童鞋们这两款精油必备呀，茶树精油用来杀菌和平衡油脂，薰衣草精油用来修复疤痕。用法也简单直接，用棉签涂抹在痘痘患处即可。茶树精油也是最好的杀菌精油，女生内衣内裤可以用茶树精油来杀菌，预防妇科疾病。

精油有搭配扩香木，是一种能够将精油的香气挥发出来的工具。相比香薰机的优点在于，更为简单易用，且可以将香气保持的更为持久。滴两滴精油放在枕头旁边，安神的效果，个人一般选择薰衣草。

配合香薰机，在睡觉和日常环境中都可以使用，而且可以几种喜欢的精油搭配，让房间里面充满芬芳。

这是一个芳疗师朋友教的。用尤加利精油1滴+檀香精油1滴，从额头一直涂于鼻尖。也可以用一个小扩香瓶滴两滴在里面佩戴在脖子。

周末搞完卫生，用一点甜橙精油调和抹在房间里，整个空间都有充满阳光的感觉，特别舒畅。

晚上泡脚的时候滴5滴左右的精油在泡脚桶里，能暖脚治疗失眠。