先回答第一个问题：
日霜、隔离霜、粉底等粉饰类产品主要作用是美化肌肤，因为含有一定的粉质，具有一定的防晒能力，但因为产品在开发和生产过程中没有经过防晒能力的检测，防晒能力（防晒时间）没有被量化评价，所以不能保证防晒效果。防晒指数经过了检测的防晒霜，才可以标明防晒指数，属于特殊化妆品（有特殊化妆品许可号）管理范畴。要防晒只能选择标识SPF值（防UVB晒伤、致黑指数）和PA值（防UVA指数）。要防晒，只能选择防晒霜，不能指望那些粉饰类产品！
再回答第二个问题：
一天涂抹2次及多次防晒霜，并不能延长防晒时间，没有必要！
之所以存在这个误区，主要是没有认清防晒的作用机理和防晒指数的概念。
肌肤被晒伤的过程就好比烧开水到沸腾的过程，被晒伤致红是一个达到临界点（好比水的沸点）的突变，只要临界点没有达到，皮肤就不会被晒伤致红。
防晒剂可以理解为皮肤和光源之间的隔光板，好比是水壶和热源之间的隔热板，无论是物理的还是化学的防晒剂，并不能100%完全隔离紫外线。例如SPF8的防晒霜只能隔离掉八分之七的UVB紫外线，通过1/8光量的UVB。肌肤被紫外线中的UVB晒伤是一个累积效应致红突变的光毒反应。在中等强度的太阳光照射下，成人健康肌肤自我防晒时间（或者说被晒伤时间）约为15分钟。而SPF8指数的防晒霜，累积至使肌肤被晒伤致红突变的时间为裸露皮肤的8倍，即8×15=120分钟。
UVB的累积效应周期一般为24小时左右（一个昼夜），如果在累积效应周期内没有被晒伤，肌肤会自我修复，将累积效应归零。（如果没有这个自我修复能力和累积效应周期，UVB的累积会使我们只能天天躲在角落里不敢出门了！）
防晒的原理就是在累积效应周期内阻止、延缓被晒伤的临界点到来。如果在中等光强度下成人健康肌肤在24小时内接受UVB照射的累积时间达到14分钟59秒（假定还有1秒即达到晒伤临界点），这时再涂抹指数为SPF30的防晒霜，并在上述24小时周期内继续接受同等光源照射，重新计算的防晒伤时间是30秒！如果在早上出门前涂抹了SPF8的防晒霜，理论的防晒时间是120分钟，假如119分钟的时候清洗掉残留的防晒霜，重新涂抹SPF16的防晒霜，请注意：剩余的防晒伤时间是2分钟！如重新涂抹的是SPF的防晒霜，剩余的防晒伤时间是仍然1分钟，并没有新增防晒时间！
所以，如果不是因为在水环境中或汗水等冲涮，导致需要补妆，如果是为了新增防晒时间，绝对不要多次涂抹防晒产品。
如何选择不同指数的防晒产品呢，这里提供两个原则：
一是留有余地：因该选择防晒时间（理论的防晒伤时间根据指数估算）高于在24小时周期内，可能接受到紫外线的照射时间。
二是够用就行：因防晒指数每提高一个级别，防晒剂的用量几乎成倍增加。而防晒剂大多是非营养物质，不能被人体吸收利用会成为肌肤的额外负担。所以防晒指数不应贪大，够用就好。
关于在不同环境下，不同的季节如何选择防晒指数，或者想要了解
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评论列表（4条）
我是鸡脖创新的签约作者“储淑涵”！
希望本篇文章《化妆后如何进行三小时后的防晒或隔离？》能对你有所帮助！
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