洁面、保湿、精华、眼霜和面霜。
第一步是洁面，可以先用温水将面部打湿，加入少量清水揉搓打泡，轻轻打圈按摩30-60秒。之后用清水冲掉将脸擦干。
第二步保湿，使用护肤水，于手心或者是化妆棉上，轻轻擦拭面部即可。
第三步精华，基于前两步之后，将精华涂抹在面部和颈部，促进精华的吸收。
第四步是眼霜，等精华吸收之后，点涂眼霜在眼下周肌肤，轻弹按摩眼周肌肤，促进吸收。
第五步是面霜，取面霜在手心将之推开之后均匀抹于面部及颈部，再轻轻向上提拉按摩。促进吸收。
这些年你都见过哪些“炒”起来的水果？
激素脸日常护理有哪些？
1、洗脸
选低泡氨基酸型的洁面产品，水温温度在30度左右就好。过热容易破坏皮脂膜，过冷不利于去掉污垢。一天洗脸不宜频繁，不要超过2次，并且洁面产品在脸上保留时间一般不超过30秒。
2、补水保湿
使用天然、纯植物萃取、温和不刺激并含镇静、抗敏和修复成分的护肤品，减少对皮肤的刺激有利于皮肤屏障的修复，尽量避免使用含水杨酸、酒精等控油祛痘、软化角质的产品，同时避免使用含有酒精、香精、刺激性防腐剂的产品。
3、防晒
敏感性皮肤对于紫外线的刺激更为敏感，物理防晒戴帽子、口罩、太阳镜等。防晒霜，不好的防晒霜容易导致皮肤出现过敏现象。所以，对于激素脸皮肤一定谨慎选择。
4、护肤手法
不管是洁面时还是擦护肤品时，手与脸部皮肤直接接触的时候都必须注意护肤手法要保持轻柔，以免引起皮肤的刺激反应。要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤手法十分重要。
5、喝水，多吃水果蔬菜补充维生素
日常饮食以清淡为主，辛辣刺激甜腻，海鲜，牛羊肉，醋，烟酒，发酵的食物比如奶酪、腌肉、香肠、热狗，芒果，榴莲，荔枝，龙眼等发物和热性食物都不要吃。
6、少碰多动
激素依赖性皮炎的皮炎症状处，多少会有细微伤口，特别是痘痘，丘疹顶端，尽量不直接用手触碰，可以避免细菌感染。适当运动，有助于皮肤代谢，有助于激素皮炎修复。
7、避免刺激
每一次刺激都会引发症状反复，反反复复会对肌肤造成疲惫伤害。避免的刺激有皮肤直接接触性的刺激，冷，热，功能性化工品等，以及饮食注意，清淡多水，维生素，少辛辣。
现在的软件越来越多，看视频的软件更是应运而生。特别是有一些水果的价格，真是一般人吃不起的。那么，这些年你都见过哪些“炒”起来的水果？
车厘子
说到车厘子，这就是由网红炒起来的水果。因为在各大视频上面都可以看到车厘子的出现，其实车厘子也并没有那么好吃，而且价格还特别贵，一般人都买不起。我觉得车厘子没有多好吃，而且根本不值那个价格，水果就应该有水果的样子，不要更多的炒作，把价格抬得那么高不好，这样就是多利少销，应该薄利多销。
榴莲
谈起榴莲可能有的人会感觉到这是一个有味道的话题。因为榴莲作为水果，是会散发出一股味道的，但是榴莲的营业价值确实很高。而且榴莲不能保险很长的时间，这就造成了榴莲的价格普遍偏高。有的人喜欢吃榴莲，但是有的人又不喜欢吃，每个人都不一样。所以喜欢吃榴莲的人们可以经常吃点榴莲，但是要注意每次吃得量，不能太多。
牛油果
牛油果的营养价值也是很高的，对于有的人可能还没有吃过。其实，牛油果也挺好吃的，但是有的人可能吃不惯，因为每个人的口味不一样，所以也很正常。牛油果的价格也不便宜，但是都是由于各大网红炒起来的，本来可能就是一个普通的水果，现在以后有了其他的标志了。
其实，多吃水果对人的身体有好处，至于炒作起来的也没有关系，毕竟是好的。
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