1、开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。
2、在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。
3、在显示属性窗口中，选择“设置”选项卡。
4、在“设置”这个界面下，选择里面的“高级”按钮。
5、在打开的“即插即用监视器与...”窗口中，看到原来刷新率设置为60赫兹。
6、我们要做的是，把这个“60赫兹”改为“75赫兹”，最后按“确定”，屏幕刷新频率就设置完成了。
扩展资料
对人的影响
1、对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。
2、而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。
3、此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频率，是指电子枪每秒在屏幕上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
参考资料：
1、电流干扰所致。这种情况现象是所有显示屏（包括电视机、投影仪等）都会闪烁。可以比较简单的测试方法是用笔记本，如果插上电源会闪烁，而不接电源则不会闪烁，则可以判断是电流干扰，这种情况在工业用电上比较常见，比较简单的方法是将电源插头上的地线去掉即可。
2、进入系统后一直抖动。这种情况一般是刷新率设置错误。现在的显示器一般都可以自动调节，可以按显示器上的“AUTO”按钮高显示器自动调整即可。
3、而有的显示器没有自动调整的按钮，此时你就需要更改显示器的属性了。右击桌面空白处选择“属性”，选择“设置”选项卡，再单击“高级”按钮，在弹出的对话框中选择“监视器”选项卡，选择“屏幕刷新率” 为“60赫兹”。如果还会闪烁，则再改成其它的“屏幕刷新率”
4、如果是忽然间出现闪烁现象，可以先检查下显示器到主机间两头的插头是否松动等
5、此外，如果你显示附件有磁场影响，如音响就在边上，也会造成这样的现象，将音响搬开即可
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评论列表（4条）
我是鸡脖创新的签约作者“晋武斌”！
希望本篇文章《笔记本电脑屏幕刷新率怎么不能调的啊？》能对你有所帮助！
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本文概览：1、开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。2、在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。3、在显示属性窗口中，选择“设置”选项卡。4、在“设置”这...