“扭捏”和“忸怩”不是一个意思。
一、表达意思不同
1、扭捏：原指行走时身体故意扭动，后来指言谈举止不爽快、不大方。
2、忸怩：表示羞愧、踌躇，犹豫、退缩不前、局缩不伸貌、犹辗转。
二、出处不同
1、扭捏：出自宋代著名思想家朱熹《学校贡举私议》，择取经中可为题目之句，以意扭捏，妄作主张。（译文：选择经中可以为题目的句子，认为不大方，自己私自做主。）
2、忸怩：出自宋代诗人苏轼的《策别十二》：“其心安於为善，而忸怩於不义，是故有所不为。”（译文：“他的心怎么在做好事，而羞愧于不义，因此有所不为。”）
扩展资料：
“扭捏”的近义词介绍：做作
1、表达意思：表示作为、举动，先多指故意做出某种不自然的表情架势和腔调，而且故意摆谱。
2、出处：出自宋代朱熹与其弟子问答的语录汇编的《朱子语类》卷九三：“圣人做作又自不同。（译文：品格最高尚、智慧最高超的人作为各不相同）
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忸怩的读音
忸怩的意思是形容一个人因为害羞、尴尬、不自在等原因而表现出来的一种神态或行为。在现实生活中，我们经常会遇到一些让人忸怩的场景，比如当我们被人夸奖时，脸上会出现一种忸怩的表情；当我们做错了事情，被人指责时，我们也会感到忸怩不安。
忸怩这种情绪在人际交往中是很常见的，但是如果我们不加以控制和调节，就会影响到我们的情绪和心理健康。所以，我们需要学会如何应对忸怩的情绪，以便更好地适应社会环境和人际交往。
一、忸怩的表现形式
忸怩的表现形式有很多种，比如脸红、眼神闪烁、手足无措、语言迟缓等。在不同的场合下，忸怩的表现也会有所不同。比如在面对陌生人时，我们可能会感到忸怩不安，表现出来的行为可能是躲闪、回避、不敢正视对方等；而在面对熟人时，我们可能会表现出一种轻松自在的态度，但内心却可能还是有些忸怩的。
二、忸怩的原因
忸怩的原因很多，主要是由于个人性格、经历、环境等因素的影响所致。比如有些人天生就比较内向、害羞，容易感到忸怩；有些人则是由于过去的经历造成的心理创伤，导致他们在面对某些场合时会感到忸怩不安。
三、如何应对忸怩
1.改变自己的心态
忸怩的情绪是由于我们内心的紧张和不安所引起的，所以我们需要改变自己的心态，以便更好地应对这种情绪。比如我们可以通过自我暗示、深呼吸等方式来放松自己的情绪，让自己更加自信和镇定。
2.练习社交技巧
忸怩的情绪在很大程度上是由于我们缺乏社交技巧所引起的，所以我们需要积极地学习和练习社交技巧，以便更好地适应社交环境。比如我们可以多参加社交活动、多与人交流、多观察别人的行为等，以便更好地掌握社交技巧。
3.接受自己的不足
忸怩的情绪在一定程度上也是由于我们对自己的不足感到不安所引起的，所以我们需要学会接受自己的不足，并且不断地努力改善自己。比如我们可以通过读书、学习、锻炼等方式来提高自己的能力和素质，以便更好地适应社会环境。
忸怩，拼音是：[niǔ ní]。
一、忸怩的意思
忸怩，释义为：形容不好意思或不大方的样子：忸怩的神情。别忸忸怩怩的，大方一些。
二、词语解读
忸怩是一个形容词，用来形容一个人的表情或者行为。它的意思是不自然、局促不安或者羞怯的表现。通常指因为尴尬、害羞或者内心不安而表现出来的一种态度。
相近词的区别：
一、忸怩和害羞的区别
1、含义：“忸怩”和“害羞”都可以用来形容人感到不好意思或难为情的状态，但两者在表达的侧重点和情感色彩上有所不同。
2、侧重：“忸怩”强调的是局促不安或不自然的表现，往往是因为尴尬或内心不安而引起的。而“害羞”则更侧重于不好意思的感觉，通常是因为感到害羞或难为情而产生的。
3、情感色彩：“忸怩”这个词通常带有一定的贬义，暗示人的举止、神态、行为等方面不大方、不自然，缺乏自信或者过于拘谨。相比之下，“害羞”则更多带有中性或褒义的情感色彩，形容人比较腼腆、含蓄或内向。
4、用法：“忸怩”和“害羞”都可以用来形容人的情感状态，但适用范围有所不同。“忸怩”可以形容人的举止、神态、行为等方面，而“害羞”则更常用于形容人的心理状态或情绪。
二、忸怩和扭捏的区别
1、词义：“扭捏”是一个动词，除了形容人的神态、举止不大方之外，还有走路时身体故意扭动的意思。“忸怩”则更多地强调人的心理状态，形容人不好意思或不大方的样子。
2、情感色彩：“扭捏”这个词的情感色彩比较中性，可以用于形容人的举止、神态等各个方面。“忸怩”则带有一定的贬义，暗示人的举止、神态、行为等方面不大方、不自然，缺乏自信或者过于拘谨。
3、表现方式：“扭捏”强调的是动作的姿态、言行的方式，如“扭捏作态”。“忸怩”则形容人不好意思或不大方的样子，与心理有关，多指小孩、姑娘等的神态。
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