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【央视新闻客户端】
文化知识分享： 抖音展现校园风采和学术底蕴。《2021抖音泛知识内容数据报告》显示，目前抖音覆盖高校已达1259所。除了清华大学，北京大学粉丝超过440万，国防科技大学粉丝达到400万，位居高校榜单前三。
高校扎堆入驻抖音也表明，通过短视频传播知识已是大势所趋。过去，人们获取知识的途径单一，而且并不是人人都能进入高校课堂。而现在通过抖音，知识正在打破藩篱、走出高校大门，普惠大众，使得人人都能"上大学"、“上清华”。
大学生如何做自媒体？
闲话不多说，继续学抖音。
这次学的是BM植品荣老师的内容课，他列举了10个抖音的内容方法。
1.抖音有三个推荐层级，分别是机器审核，高展审核，高热审核。高展和高热具体什么意思没说，但是这个推荐流程如下：一个视频先由机器检查，好的话推给人工审核，人工过了就进入更大流量池，表现的好就到下一个人工审核，通过的话就进入更更大流量池。反之，一个视频如果不太行，被否决了，就没有更多流量。
2.所以要想高点赞，就得通过机器审核。首先要做的就是按照规矩来，其实就是提高各种能统计的数据，比如完播率，点赞率等等，这个可以靠优化内容，也可以请朋友们帮忙看。
3.有些视频肯定不会被推荐：有站外字幕和水印，包含logo片头片尾，背景杂乱，标题党，脏话等。
4.最好的发布时间段是大家有空刷抖音的时间：
12-13，18-19，21-22
5.热点挑战，模仿话题，蹭话题都可以提高流量。
6.接下来是10种内容形式。第一种叫生活常识科普，比如医学、运动和烹饪常识。直接讲常识会显得很枯燥，就需要加入场景、痛点、段子等。
参考：积极向上的老王（这是个妖孽，固定套路就是女邻居找借口来撩，老王用科普帮助她，但是拒绝被撩），丁香医生
7.第二个是技能教学，比如教ppt，word，excel，绘画等。这个主要靠视频的呈现优势，一目了然。
参考：爱迪鹅，秋叶office系列
8.第三个是文化传播，比如我之前调研的历史，还有奇闻
孕产妇皆是下肢静脉血栓高发人群
在正常状态下，血液在血管中循环流动，既不会发生出血，也不会形成血栓，但是一旦出现血液粘稠度增加、血管内皮受损、血流瘀滞，导致流动的血液在静脉血管内凝固，就会造成静脉血栓。
全身静脉，无论是浅静脉还是深静脉都可能形成血栓。
妊娠期和产褥期由于雌、孕激素水平升高、凝血系统的改变、血液瘀滞、子宫增大压迫下腔静脉和盆腔静脉以及活动减少等等，增加了静脉血栓栓塞症发生的风险。
妊娠期发生静脉血栓栓塞症的风险较非孕期高出4-5倍。
在产褥期和剖宫产后又有明显的增加，绝大多数产妇在分娩后数日出院，而此病一般在产后1 3周之间发生，故临床也有“产褥期深静脉血栓形成”之称。
下肢静脉血栓危害大，宝妈日常预防需注意
下肢静脉血栓的风险主要是血栓脱落后，如果顺着血流的方向飘移，飘到肺里产生肺动脉栓塞，轻型肺动脉栓塞表现为咳嗽、咳痰、咳血、发烧等。
重的急性肺动脉栓塞，有一定致死性。如果几个肺动脉主干都被血栓栓塞，肺氧气交换功能没有了，病人就会出现急性猝死。
作为下肢静脉血栓高发人群的孕产妇，日常该如何有效预防该危险疾病的发生？
怀孕期间我们可从以下几个方面进行预防：
1、进行彩超、凝血功能的定期检查，对高危因素进行综合评估。
2、勿久坐久站、适量运动。
孕妈应主动经常变换体位、适当运动、练习直腿抬高，促使下肢静脉回流，以改善血液循环。
比如说，长时间坐时
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评论列表（4条）
我是鸡脖创新的签约作者“滕嘉倪”！
希望本篇文章《实测教程”微乐麻将怎么开免费的挂”(详细开挂教程)》能对你有所帮助！
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