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【央视新闻客户端】
文化知识分享:
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
牙齿的秘密演讲稿2亲爱的老师们,亲爱的同学们:
我们今天演讲的题目是“爱你的牙齿,清洁你的牙齿”。
保持健康,今天我们就来说说牙齿问题。我们有些同学有嘴,牙齿都是黑洞,但是真的很丑。你认为那些同学的牙齿怎么了?没错。是蛀牙。你有蛀牙吗?蛀牙怎么了?我觉得,首先是影响美观。就像我刚才说的,一个可爱的学生,满嘴都是黑洞,感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩,生怕别人看到。再者影响说话,牙齿也是蛀牙,说话容易“漏风”!不仅对我们标准的普通话有影响,还可能让听者产生误解,造成不必要的误会。第三,如果吃了凉的、酸的、辣的东西,很容易牙疼。人们说牙痛不是病,但它真的要了我的命。最后但同样重要的是,它影响我们的健康。我们都知道牙齿的功能是咀嚼,用门牙切掉食物,用磨牙磨碎食物,然后给胃。如果蛀牙影响这个程序,会给你的胃带来很大的负担,很容易影响我们胃的正常运转,关系到我们的身体健康。
同学们,可能看起来像一颗小牙齿,但绝对没用。口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么,我们应该如何科学地保护牙齿,维护口腔健康呢?
1、养成良好的饮食习惯:减少吃含糖食物的频率,因为很多细菌会堆积在牙齿和牙龈的边缘。当细菌使用糖时,会产生酸,酸会侵蚀牙齿,导致龋齿。
2、建立良好的口腔卫生习惯:保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,饭后漱口,早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压在牙齿表面和牙龈之间,将刷毛尽量放入牙龈沟和牙齿之间,然后沿着牙齿垂直刷牙,轻轻旋转刷头。不要用力过猛,每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4、刷牙齿外侧:用正确的刷牙动作和合适的角度清洁上下牙外侧。上牙从上到下刷,下牙从下到上刷。每个部位可以反复刷4—6次。
5、刷牙的内侧:仍然遵循沿牙齿垂直刷牙,轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧,更不要注意牙齿内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力度前后方向刷上下牙的`咀嚼面。
7、注意后面的牙齿:口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后,用水漱口。
牙齿的秘密演讲稿3xxx:
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱牙护牙,笑容甜美》。
俗话说得好:“民以食为天,食以齿为先。”世界卫诵读比赛一等奖”,我们为参演学生颁发了奖状和奖品!
在鲜红的队旗下,在红领巾的映衬下,在奖状证书的光辉里,孩子们的笑脸熠熠生辉,一种神圣的喜悦洋溢在孩子们的心胸,多么幸福的时刻啊!
二、快乐的时刻:文艺演出展示风采
今年的文艺节目大部分是队员们自己编排的。他们各尽所长:《开场舞》啦啦操;一年级的舞蹈《彩虹的约定》;二年级的韵律操《足球宝贝》;三年级的经典诵读歌舞《三字经》和葫芦丝演奏《月光下的凤尾竹》,张稚晗的独唱《小长今打秋千》,音乐老师石宝玲的独唱《阳光路上》;四年级的歌舞《古诗联唱》、古筝演奏《春到拉萨》;五年级的相声《新闻晚知道》、拉丁舞;六年级的T台秀和歌曲《时光煮雨》,为大家带来了精彩的视听享受,充分展示了新时代少年儿童蓬勃向上的精神风貌。
这些精彩的节目都是通过教师指导的,每一个节目水平都很高,充分的展现了学生们的特长。
今天的校园里一阵阵欢欣雀跃,每个参与的孩子都在活动中得到了锻炼,体会到了童年的快乐。我们都在参与中充实了自己,加强了班级的凝聚力,都度过美好的节日时光。这才是本次活动的宗旨。
这两个多小时的文艺活动在愉快的气氛中结束了,但是孩子们留下的笑声还荡漾在校园中,整个校园似乎也变得更加明媚和朝气蓬勃。可以说,今年的“六一”,作为活动的组织者,虽然我们付出了许多劳动,但能让孩子们度过了一个愉快的节日,看到同学们脸上洋溢着灿烂、幸福的笑容,我们的辛苦是值得的。
科技进校园的活动总结
做好实施全民科学素质行动工程工作总结,依靠科技进步,提高全民素质,促进乡镇人民科学素养。下面是我搜集的乡镇科普工作总结,欢迎欣赏借鉴。
乡镇科普工作总结1为认真贯彻上级科普工作的有关文件精神,全面推进素质教育,进一步提高社区村民的科学文化水平、推进文明村建设,旗忠村结合实际,立足村资源优势,与时俱进、开拓创新,不断探索深化村科普工作的新途径、新方法,初步形成了具有村特色、自成体系的村科普宣传教育模式,提升了村的生命力、影响力和凝聚力。现将村科普工作情况总结如下:
一、因地制宜开展各项活动,不断扩大居民群众的参与面
科普是公益事业,是社会主义物质文明
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